الماسه على طول
انا بعد بديت فيه اليوم كنت ناويه اسوي رجيم كل يوم نص كيلو فطرت على فطوره لكن يوم شفت رجيمكم عجبني وفطوري نفس فطوركن لكن بدل الفاكهه 3 تمرات والحين تغديت مثلكن وبكره بشوف الميزان وبخبركن
الماسه على طول
خلصت 4 ايام واول مره التزم عدل برجيم ما خبصت الا شوي وما نزلت الا كيلو وربع بس
لكن الحمدلله
15سنة
15سنة
انا مرررة مقهورة ليا كم يوم اسوي ريجيمات بس وزني ثاااااااااااااابت عال77

وكمان الدورة تأخرت علي اكثر من اسبوع
بس الحمدلله اليوم جت

ان شاء الله ابدا بهالريجيم بكرا
¨°o.O (شهـد) O.o°¨
موفقه يالغـــــلأا
أصدق إحساس الأمومه
جزاك الله خيرا