4 خطوات سهله وقت الدوره للمشغولات لحياه زوجيه افضل!

الصحة واللياقة


السلام عليكم ورحمة اللـــــه وبركاته

اخواتي عندي برنامجي اللي اتبعه شخصياً .. سهل جداً وممكن عمله دائما دون حوسه وجدا مفيد باذن الله ,,الخطوات كاالاتي :

اولا : من اول يوم الدوره لبس شراب للاقدام ثقيل حتى لو كانت الارض مفروشه.

ثانياُ : لبس شورت قطني حتى لو الدنيا موت حر . ضرووري..

ثالثاً : خلط 3 ملاعق كبيره رشاد + 3 ملاعق كبيره عسل مع بعض وتناول ملعقه صغيره مقدار ملعقة الشاي واحده على الريق واخرى قبل النوم ودفعها بماء غير بارد . من اول يوم حتى اليوم الرابع .

رابعاً : شرب كوب حليب دافئ مع خلطه بالعسل بدل السكر وفلفل اسود يستحسن الاكثار منه الحد اللي تتحملين حرارته وهو ممتاز واثاره ملحوظه.. كوب بعد العصر واخر قبل النوم من اليوم الاول حتى اليوم الرابع.. وووووووبس!! ان شاءالله تدعو لي ويعجبكم ..

كلمه اخيره اللي عاد تتكرم وتستخدم تحاميل المره خامس يوم تصير اميره من اعجابها بنفسها والاهم اعجاب زوجها يصير كذا :32:
ودمتم سالميــــــــــــــــــــــــــــن.

48
10K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أم مشاعل
أم مشاعل
تسلمين على هالنصايح

والحلو فيها انها سهلة مرة

بس ماوضحتي شلون طريقة تحاميل المرة
تبّــــوله
تبّــــوله
طريقتج حلوة وسهله

ترا لا انا ولا اهلي نسوي اي شي حق الدورة ولا النفاس!!


وشكلي بانفس بالغربة


يا ريت اذا عندج برنامج سهل للنفاس تعطيني اياه


لان كل البرامج فيها اعشاب اشكال ووالوان وما في منها هني


وللي مثلي ما تعرف ما تقدر تسوي كل شي

فشو الاهمممممممممممممممم



الله يوفقج ويسعدج

:26:
جــــــــــذَابه
هلا ام مشاعل.. حبيبتي انا اشتري تحاميل المره من حرمه طبيبه شعبيه .. وما اشتريتها الا بعد ما وحده اعرفها ولدت ولاده طبيعيه ومن غير خياط بس توسيع.. المهم تقول التحاميل رااااائعه خلتها ترجع مثل قبل الزواج..
اليوم اول مره اسويهم بالبيت اذا ظبطت بقول لك بالظبط المقادير باذن الله..ياااااااارب تظبط..

صفصافه!!!!!!!!!! لا مو معقول؟؟ الدوره معليش كثير حريم يهملونها لكن النفاس!! غريبه..
المهم انا بسوي لك برنامج اسهل من السهل تسوينه وانتي مرتاااحه بس اصبري اجمع لك اهم المعلومات ..
::العجيز::
::العجيز::
الله يجزاك كل خير ..يا جــــــــــذَابه
نصايح سهله ..ما تبي الا الاراده والتنفيذ
ماقصرتي على ذكرها الله يسعدك يووفقك
تبّــــوله
تبّــــوله
جذااااااااااااابة


الله يسعدج حبيبتي


ولا عليج امر تمريني هناك

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?s=&postid=1540452#post1540452