وحده اعرفها ثقه

تقول ان وحده اصيبت بالعمى بسبته

لكن هي سوته شهر

عموما

انا قريت انتقاد شديد من اخصائي تغذيه لهالنوعيه من الرجيمات اللي تعتمد على النوع الواحد

وعن مضاعفاتها على المدى البعيد

تأثيرها مايبان الحين

انتبهوا

اللهم بلغت

فاشهد

ناطرينج ياام البتيل

ياربي
كل مافرحنا بشيء
جانا احباط كلة الا العمى بسم الله علينا ان شاء الله نوصل 1000 كيلو....قوية شةي صح
بس اعتقد 4 ايام مايضر
تحياتي

يالله بشريناا بالنتيجه

احم احم تراني صاحيه من فجر الله عشان أقول النتيجه كله عشان ما أصير بايخه وامطط الكلام عشان يصير موضوعي وش طوله وامسخها المهم ,
الي تحب العنب وتقول ياسلام عنب اموت بالعنب بعد ها3 ايام بتحرم تاكل عنب او تشوفه وبتكرهه (عن تجربه)
ثانيا: مايدوخ ابد ابد اذا كلتي كثير عنب انا عني خلصت السوق من العنب يمكن محد يحصل عنب خلاص جربو غيره:)
ثالثا: اول يوم بتتعبون تشتهون الاكل بس ثاني وثالث يوم عادي لو تجلسون شهر

رابعا:3 ايام ماتضر اعرف وحده تسويه كل شهر 3 ايام وماشاء الله رشيقه دايم بس ماضمن الي يطول عليه ماعندي معلومه عنه.

خامسا:انا تراني سويته وانا جالسه اسوي تخفيف مائل للريجيم يعني نحفت 3 كيلو وسويت العنب فجسمي بدء في مرحلة البطء في النقصان فنقصت في ريجيم العنب 2 كيلو والي معي ثنتين سووه وهم مايتبعون ولا حميه ونقصو 4 كيلو.
اي وحده ماتسوي ريجيم تسويه وتكتب النتايج وبعد الي مسويه حميه تكتب نقصت زيي او لا بس زين 2 كيلو وانا ناقصه قبل 3 صح؟؟
احب اقول لكم
....شكرا والله انكم حمستوني اني اكمله وقويتو ارادتي عشان كل مابغيت اخربه قلت لا البنات يستنون النتايج واتعوذ من ابليس واكمل شكرا لكم وتفاعلكم الي حمسني.يالله شدو حيلكم وكل وحده تسويه وتقول ايش صار معاها؟