وينكم والا مابعد قمتو يحبيلي هذاني صاحيه وانا قايمتلكم من فجر الله ارد مالت على عدوكم خياش نوم الا الي عندها شغل معذوره(اكيد كلهم بيقولون نشتغل او ندرس) تصدقون شكلي انا الفاضيه:) ماعندي شغل

ام البتيل حبيبتي شكرااا على الريجيم وتجربتك جداااااا
وانا ابجربه الاربعاء والخميس والجمعة اولا ويك اند جالسة بالبيت احسن من الدوخة والتعب
وثانيا احسه حتى لو نقصت قليل العنب مفيد ومضاد للتاكسد يعنى واقي من السرطان بأذن الله
انا عنى كنت مسوية دايت ونقصت سته كيلو بشهر بس الحين موقفة الدايت من اسبوعييين ابشوف جسمي بينزل كثير ولا لا ادعولي

موجه زرقا
انشاء الله ينزل بس اتوقع زيي ماراح ينزل كثير لاني انا باديه ريجيم من 3 اسابيع بس 2 كيلو مره زين وعلى حسب جسمك ممكن ينزل اكثر مني بس قولي ايش اخبارك عشان اشوف النتايج ونبحث في اختلاف الاجسام وتقبلها للريجيمات ونسوي دراسه خاصه فينا:upsidedow :upsidedow

مشكووره يام البتيل وماقصرتي يالغاليه وان شاءلله راح ابدا الرجيم الثلاثاء اذا الله احيانه لاني عقب ساعتين محركه ان شاءلله رايحه كويت ادعولي بالسلامه:)...وتره 2 كيلو في 3 ايام بعد نعممممه

تروحين وترجعين بالسلامه يابحرينيه شكلك رايحه تشترين عنب من الكويت:)