* جناين ورد *
* جناين ورد *
صباح الخير بنااااااااااات :06: يوووعااااااااااااااااااااااااااااااانه إبي اتفطر ما تفطرت شنو آآآكل ؟؟!!!! ترى على فكره انا بالشغل موو في البيت يعني قوولوو لي فطووور متووفر خااااارج المنزل :D
صباح الخير بنااااااااااات :06: يوووعااااااااااااااااااااااااااااااانه إبي اتفطر ما تفطرت...
والله أنا بالشغل ما افطر غير كوب كوفي وبس وعليها لوقت الغدا...
* جناين ورد *
* جناين ورد *
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

كلامك كله درر ياقمر ...
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه والله من جد تعبت من الرجيم...بس لما أتخيل الهدف كثير أتشجع..
* جناين ورد *
* جناين ورد *
يا حلوات ... عسا يومكم نشاط وحيوية هلا فيج اختي ... هانت حبيبتي وزنج شوية دز ويصير مثالي .. الله يوفقج .. إكليل الجبل نبات طبي معروف.. له عدة أسماء، منها الروزماري، والحصالبان، والحوران، وحشيشة العرب، وشاهي العرب، وإكليل النفساء. وقد ثبت مؤخراً أهمية إكليل الجبل في إنقاص الوزن، عن طريق تناول كوب من مستحلب إكليل الجبل غير المحلي صباحاً على الريق وبعد الظهر قبل تناول الغداء يومياً لمدة شهر على الأقل، إضافة إلى فائدته في تنشيط الذاكرة والدماغ المرهق ولمساعدة المعدة على الهضم. السنامكي يقف في مصاف الأعشاب التي تعمل على تنشيط الهضم وتعمل على تقليل الغازات من الأمعاء ويساعد على التخلص من الوزن الزائد ويستعمل كشراب وذلك بعد نقع الأوراق والثمار في الماء لمدة عشرة ساعات على الأقل، كما يستعمل المنقوع بمعدل كوب 3 مرات يومياً للتخلص من الوزن الزائد، وكعلاج للنقرس وعرق النسا.. ويستخدم المنقوع مخلوطاً بالخل طلاء للجلد لعلاج الجرب والنمش والقروح، كما يستخدم دهاناً للرأس لعلاج تساقط الشعر، وقال عنه داود الأنطاكي في تذكرته: إنه من شجر السنا وأجوده الموجود بمكة المكرمة ومحيطها.. ويستخدم كملين بمعدل جرام واحد مع مقدار متساوٍ من الينسون أو الشمر أو الكمون، وتضاعف الكمية إذا كان المراد به مسهلاً، ويمكن تحضير شراب السنامكي كالشاي تماماً ويحلى بالعسل الأبيض أو بدون تحلية وهذا لينك شرح تفصيلي عن المرامية http://www.khayma.com/hawaj/maramyh.htm الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية. فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير. وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم. ان شاء الله اكون افدتج يا الغالية الله يكون بعونج يا الغالية .. ولا تتاخرين علينا .. مكانج بيكون خالي وان شاء الله ترجعين لينا وناقصه 5 كيلو .... شرايج وحده حبيبتي آنه درزيت لج على الخاص .. وودي اتكلم معاج على المسنجر ... واصليني مراحب يا فريز يا احلى من الفريز .... هلا فيج اختي .. خيرج سابق يا قلبي وسؤالج واصل حتى لو مسألتي .. الله يكون بعونج ويخلي لج عيالج يارب صباحج عنبر يا قلبي ... سألت عنج العافيه ... ومشكلتنا وحده .. والله يعينا .. طمنيني عنج وشآخر اخبار الرجيم وياج . صباحج ورد محمدي يا قلبي ايه والله آنه مليت ولاعت جبدي من كلمة رجيم .. بس شاسوي آنه الي جبتها لروحي .. قبل كان جسمي روعه 55 كيلوو واذا زاد صار 58 كيلو ... ولا حاسبت وتميت آكل و آكل لين صار جسمي خسف المهم الله يوفقج وثبتج على الرجيم وينزل وزنج وانت بخير ... ادعيلي ينزل وزني هدهوده باقي البنات عطر اليالي .. دره البحرين ... رشروش .... لينا ... هاوية رسم ... جناين ورد اخباركم وينكم وشنهي علومكم ... لكم وحشه
يا حلوات ... عسا يومكم نشاط وحيوية هلا فيج اختي ... هانت حبيبتي وزنج شوية دز ويصير...
ولله إني قلته بتصلحي تصيري أخصائية المجموعة.......:22: وجزآآآآآآآآك الله خير على المعلومات القيمة المفيدة
* جناين ورد *
* جناين ورد *
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
الحمد الله ماشي حاله ...هذانا بنصارع ونحارب من أجل الرشاقة وصامدين (حشا الظاهر صرنا قلادييتير...المصارع)
* جناين ورد *
* جناين ورد *
بناااااااات كيفكم وكيف الرجيم معكم .........:26: :kiss: :kiss:

والله كأني لا حظت إنه في رجيم جديد تتكلمون عنه...(رجيم الماكدونالدز..)!!!!! إّا ماني واهمه:huh:

الظاهر ما سلمنا من التخبيص بس...بس أشوفكم طا يحين بالتخبيص إللي على أصوله...:dry:


(عاد حرام عليك ما كدونالدز..!!!!!!...:eek: :eek: :eek:
صراحة ما في تعليق..:blink: