عنقاء زهر الرمان24
•
ما شاء الله عليج وحده جيت اسأل عنكم شجعتيني و حمستيني :27: وانت شدي حيلج يا قلبي
راعبيه
•
week plan
الله يبارك فيج حبيبتي ...
ومن باجر ان شالله ببدأ الرجيم عدل وبنتظم بس دعوااااااتكم ...
الله يبارك فيج حبيبتي ...
ومن باجر ان شالله ببدأ الرجيم عدل وبنتظم بس دعوااااااتكم ...
جزيره الكنز ......لولو .......... شلوووووووووونكم
جزيره الكنز صار لي اسبوع ما كلمتج وينج مختفيه بس وراج وراج كنوزه:3_10_6: لحد ما تملين مني المجموعه الثانيه ناقصه من غيركم
بس ولا يهمكم راح اسد النقص :22:يا شين الثقه الزايده :024:
تشاااااااااااااو حبيباتي
جزيره الكنز صار لي اسبوع ما كلمتج وينج مختفيه بس وراج وراج كنوزه:3_10_6: لحد ما تملين مني المجموعه الثانيه ناقصه من غيركم
بس ولا يهمكم راح اسد النقص :22:يا شين الثقه الزايده :024:
تشاااااااااااااو حبيباتي
صباح الخير ياحلويين
كيفكم وكل عام وكل ام بالف خير
انا اليوم باديه التخفييف
لانه ما دريت انه بدت المسابقه الا امس
اليوم من الصبح وزنت بس كنت الفاجعه انه وزنى زايد عن المسابقه 2كيلوا
يعنى راح احط وزنى
الاسم:دانة الشام
رقم المتسابقه:23
الطول:158
الوزن :67اه اه اه والله قهر
الريجيم:تخفيف
الاعشاب :بذر الكتان على الريق وطول اليوم زنجبيل
الادويه:خميرة البيره وفيتامينات
الرياضه :45دقيقه ايروبكس
كيفكم وكل عام وكل ام بالف خير
انا اليوم باديه التخفييف
لانه ما دريت انه بدت المسابقه الا امس
اليوم من الصبح وزنت بس كنت الفاجعه انه وزنى زايد عن المسابقه 2كيلوا
يعنى راح احط وزنى
الاسم:دانة الشام
رقم المتسابقه:23
الطول:158
الوزن :67اه اه اه والله قهر
الريجيم:تخفيف
الاعشاب :بذر الكتان على الريق وطول اليوم زنجبيل
الادويه:خميرة البيره وفيتامينات
الرياضه :45دقيقه ايروبكس
امس بديت انه ما تعشيت
اليوم على الريق عملت بذر كتان مغلى مع ماى وهى خلطه الاخت مخاوية الالام
بس طعمه واااااااااااااااااااااااع بس راح اتحمل
والفطور حبة قريب فروت +بيضه مسلوقه+شريحه توست اسمر محمصه مع ملعة لبنه
وش رايكم زين ولا كثير
اليوم على الريق عملت بذر كتان مغلى مع ماى وهى خلطه الاخت مخاوية الالام
بس طعمه واااااااااااااااااااااااع بس راح اتحمل
والفطور حبة قريب فروت +بيضه مسلوقه+شريحه توست اسمر محمصه مع ملعة لبنه
وش رايكم زين ولا كثير
الصفحة الأخيرة