كوبونات الراقية تسجيل الدخول

بتول الهاشم
بتول الهاشم •
جزيرة الكنز جزيرة الكنز :
ريم الدوحة hadhoood شدعوه ... راعوا مشاعري شوي تتكلمون عن الخمسينات ومعاكم وحده وزنها 69 ... آنه بقول لبنت الكويت تسوي مجموعه رقم صفر عشان من وزن 59 وهو نازل يروحون هناك لانه بصراحه احنا ما نقدر نجاريكم ايه وآنه الصاجه لانه بأعتقادي انكم رشيقات المجموعه مسويه روحي زعلانه
ريم الدوحة hadhoood شدعوه ... راعوا مشاعري شوي تتكلمون عن الخمسينات ومعاكم وحده...
هلا لينا ..شخبارك

كأني موجوده

الحال من بعضه ..

مدري المجموعة الأولى رافضه تستغني عن أي أحد يجيها تفضل ماسك فيه بأسنانه

و يصير الوزن صعب النزول

وخير دليل بريئة جدا ..وغدا يوم آخر

من متى و هم يشاركون فيها

أنا من وصلت الأولى صار لي 3 مسابقات ..

وما يرضى ينزل .. فأرجع أخبص

الله يعننا جميع و نتخلص من هالكيلوات بصحة و عافية
**لينا**
**لينا** •
مشكوره يالبتول الله يعطيك العافيه دائما متواجده

انتي كم كيلو تبغين تزلين ؟؟

الله يستر انا خايفه مع هالكيلو اقول مادام زدت خلاص خل اكمل << هذي مشكلتي
دعوتكم لي بليز
ورد و جوري
ورد و جوري •
مساء الخير يا قمرات المجموعه الاولى

كيف حاااااالك اختى بتول العذراء
افتقدناكي جدا معانا


كيفك اختى لينا
ان شاء الله ماشي الحال

لا يصيدك احباط بسبب كيلو
صدقيني الجمعه اللي فاتت وقفت ع الميزان لقيت روحي زايده كيلو ونصف
حسيييييييييت باحباط غير طبيعي و بديت ابكي

بعد يومين لقيت انه اللي كنت زايدتهم خسرتهم و الحمدلله على كل حال

بتعرفي شو عملت ؟

سكرت فمي عن الاكل بعد 8 مساءا غير عن الماء
و زودت وقت المشي ربع ساعه اكثر فقط

و ان حسيت خبصت و عفست الدنيا بالاكل .. بشرب لي شاي رويال او الضيافه ( اي شاي بيحتوي على سنامكي ) طبعا من دون اكثار ..... بستخدمه مره كل اسبوعين مش اكثر

و الحمدلله ماشي الحال


حتى لو ثبت الوزن بقول الحمدلله انه ثابت و لا بيزيد هذه نعمه


وفي 5 اسابيع لنهاية المسابقه و ممكن تعوضي اللي زدتيه الاسبوع هذا

موفقه عزيزتي


بالنسبه ليومي لا باس
كملت 6 يوم في رجيم التمر و الحليب .. لكن باخذ حبتين او ثلاث شابوره معه .. لاني بجوع من كثرة الحركه مع الاطفال و بحس الشابوره بتسد الجوع و تعطيني طاقه


وين باقي بنات المجموعه ؟
*لمسة حنان*
*لمسة حنان* •
مرااااااااااااااااااااااحب

اليوم الفطوروالغداكويس
بس اكلت دونات سحرتني ماقدرت اقاوم
بعدها مشيت لمده نص ساعه
الله يوفق واكون نازله لونص كيلو
سلام
بتول الهاشم
بتول الهاشم •
بتول الهاشم بتول الهاشم :
هلا لينا ..شخبارك كأني موجوده الحال من بعضه .. مدري المجموعة الأولى رافضه تستغني عن أي أحد يجيها تفضل ماسك فيه بأسنانه و يصير الوزن صعب النزول وخير دليل بريئة جدا ..وغدا يوم آخر من متى و هم يشاركون فيها أنا من وصلت الأولى صار لي 3 مسابقات .. وما يرضى ينزل .. فأرجع أخبص الله يعننا جميع و نتخلص من هالكيلوات بصحة و عافية
هلا لينا ..شخبارك كأني موجوده الحال من بعضه .. مدري المجموعة الأولى رافضه تستغني عن أي...
**لينا**

هلا و غلا

أنا ودي أنزل بحدود 15 كيلو ..

أنا و أنت اللحين نفس الوزن ..

أش رايك نبدأ التحدي مع بعض

ورد و جوري

مساء الخير ..

هلا و غلا

أنا موجوده لكن بمنتدى الحمل .. مع أختي الحبيبة رشيقة

الله يفرج لها .. و يكشف ضرها ..

لا تنسوها بهالليلة الجمعة ... و بكره بدعوه بضهر الغيب

*لمسة حنان*

أهلين

ليش الدونات ؟؟

هذا اللي بيخرب كل اللي سويتيها ..

و خصوصا الكرش ..


الله يعيننا كلنل و ننقص بصحة و عافية