مرشدة :

رقم النتيجة(ا) الرقم:4 الطول :164 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:76 الرجيم المتبع: تخفيف الرياضة :مشيت على السير الكهرباء مرة واحدة ربع ساعة الادوية :لا الاعشاب: خلطة شاي اخضر +ميرامية + كمون +اكليل الجبل الملاحظات : وزني طول الاسبوع متأرجح بين 77 و76 لكن وزنت من امس وطلع 76

رقم النتيجة(ا) الرقم:4 الطول :164 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:76 الرجيم...

الانسه دبدوبه :

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:23 الإسم:الانسه دبدوبه الطول:160 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن بعد الإسبوع الأول:75 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم كومبات هل مارستي الرياضة؟ اذكريها: لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها: نعم شاي اخضر + نعناع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا :39: باركولي وعقبال الجميع وانا الحين عدت الريجيم مره ثانيه

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:23 الإسم:الانسه دبدوبه الطول:160 الوزن قبل المسابقة:78 الوزن...

... nani ... :

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:27 الإسم:بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة:74.6 الوزن بعد الإسبوع الأول:74 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:مشي 4 ايام لمدة ساعه ونص هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها:لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ لا :( :icon35: :icon35:

رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة:27 الإسم:بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة:74.6 الوزن بعد...

MOHBT :

رقم المتسابقة : 26 الأسم :mohbt الطول : 163 سم الوزن قبل المسابقة : 76. ك الوزن بعد الأسبوع الأول : 75 . ك نوع الرجيم المستخدم : تخفيف شديد في الوجبات هل مارستي الرياضة : تمارين البطن حسب وقت الفراغ وقليل من تمارين أخرى هل استخدمتي نوع من الأدوية أو الأعشاب : الشاي الأخضر والمرامية فقط أي ملاحظات على الأسبوع الأول : النزول 1 كيلو فقط

رقم المتسابقة : 26 الأسم :mohbt الطول : 163 سم الوزن قبل المسابقة : 76. ك الوزن بعد...

العاش... :

هلا بنات اخباركم :27: نتايجي وصلت :D رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة: 58 الإسم:العاش... الطول:161 الوزن قبل المسابقة:79 :icon33: الوزن بعد الإسبوع الأول:78 :icon28: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ رجيم محمد ربيع هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ الحمدالله علي نزول الوزن وان شاء الله انزل اكثر في الاسابيع الياية :)

هلا بنات اخباركم :27: نتايجي وصلت :D رقم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:...