قيوانية حتى النخاع
قينونه اكلمج وانا ميته جوع راح اكتبلي كلمتين وبعدين اكل ... صار لي 3 ايام محافظه على الرياضه ما شا ء الله مو مصدقه عمري :icon28: و الاكل خففت واااااااااااااااايد باختصار ان شاء الله اكمل لنهايه الاسبوع جذي .......ز ادعيلي انه انحف لاني انغلبت بالمسابقه و خبصت :( وهذا انا اللي طلبت منج انه نتنافس فشللللللللللللللله ..... خلاص هالاسبوع ماشيه عدل و الحمدلله باقي الوزن ينزل :27: اممممممممم يعني هذا الاسبوع انا المركز الثالث ... :icon33:
قينونه اكلمج وانا ميته جوع راح اكتبلي كلمتين وبعدين اكل ... صار لي 3 ايام محافظه على الرياضه ما...

معقولة عنوقة اللي ترمس،.. وأخيراً ألتزمتي.. مبروووووك حبيبتي
خليج بهالارادة الحلوة،.. وصدقيني ياعمري بتوصلين،.. بس السالفة
يبغيلها شويه صبر وألتزام،..

وإذا إنتي انغلبتي هالاسبوع،.. إن شاءالله الاسابيع اليايه إنتي قدها
وبتنازل عن المركز الأول، الاسبوع الياي،.. بس علشان خاطرج..
بس إنتي أثبتيلي هالشيء..
مرشدة
مرشدة
usha usha :
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 25 الإسم:usha الطول:169 سم الوزن قبل المسابقة:73 . ك الوزن بعد الإسبوع الثاني:73 . ك نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف . هل مارستي الرياضة؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها الشاي الأخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ اعاني من همة غير عالية بالمرة
رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة: 25 الإسم:usha الطول:169 سم الوزن قبل المسابقة:73 ....
usha

كيفك يا عسل ؟ وينك غايبة ؟

معليش حبيبتي ان شاء الله ينزل وزنك الاسبوع الجاي ..هانت وتوصلي للستينات
مرشدة
مرشدة
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:56 الإسم: نوره الرايقه الطول:162 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 76 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه خمس مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثاني؟ الوزن ثابت والله المستعان
رقم النتيجة (2 ) رقم المتسابقة:56 الإسم: نوره الرايقه الطول:162 الوزن قبل المسابقة:76 الوزن...
معليش حبيبتي كلنا لها
ان شاء الله الاسبوع الجاي يكون افضل ...شدي الهمة واذا تقدري تمسكي رجيم معين يكون افضل
مرشدة
مرشدة
عنقاء زهر الرمان24 الوزن 75 الوزن الحالي 75 الطول 159 الرياضه ... 3 مرات اسبوعيا
عنقاء زهر الرمان24 الوزن 75 الوزن الحالي 75 الطول 159 الرياضه ... 3 مرات اسبوعيا
معليش حبيبتي ...واصلي وان شاء اللهتوصلي للي بتتمنيه

الظاهر اجسامنا صارت عنيدة وهي اللي بتحاربنا
قيوانية حتى النخاع
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

مساء الورد بكل أنواعه،.. ياسكونه.. والله أنا تمام
ياقلبي،.. ،.. والرجيم ماشي وياي عال العال،.. صح
أحياناً أشتاق للمطاعم،... بس أحاول أنسى هالفكرة
عشان أحقق حلمي..