كوبونات الراقية تسجيل الدخول

عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
قيوانية حتى النخاع قيوانية حتى النخاع :
أشوفكم ترمسون عني،.. لايكون رديتوا تتفقون علي..
أشوفكم ترمسون عني،.. لايكون رديتوا تتفقون علي..
شدراج اننا متفقين



متفقييييييييييييييييييييين بحبج :27: وانت تستاهلين لانج طيوبه وتحبين الكل :27:
عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
مرشدة مرشدة :
نت انتي بتتفرجي على اخبار كتير ...شكلك متأثرة جدا بالاخبار (سوق الاسهم ..وانفلوانزا) ايه الحكاية مايصير هالاحباط اللي انتي فيه ...وتاكدي اننا كلنا بنمر بنفس المراحل اثناء الرجيم انا شخصيا اليوم كنت محبطة ومتضايقة جدا وجلست اصرخ في اولادي على اسباب تافهة وما صدقت جلست ابكي الى ان فكيت وهديت
نت انتي بتتفرجي على اخبار كتير ...شكلك متأثرة جدا بالاخبار (سوق الاسهم ..وانفلوانزا) ايه الحكاية...
نت انا اتفق مع مرشده انت متأثره واااااااااااايد بالاخبار ترى الاخبار كلها نكد لا تفرجين واااااااااايد والوزن وااااااااااااايد اسهل و انت تحكمين فييييييييييييه الوزن تقدرين الشهر هذا تدخلييييييييين عالم الستينات اما الاخبار راح تضل نكددددددد لا تقارنين بينهم نت ما في مجال وان شاء الله الاسبوع الجاي تبشرييييييييييييينا
عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
قيوانية حتى النخاع قيوانية حتى النخاع :
معقولة عنوقة اللي ترمس،.. وأخيراً ألتزمتي.. مبروووووك حبيبتي خليج بهالارادة الحلوة،.. وصدقيني ياعمري بتوصلين،.. بس السالفة يبغيلها شويه صبر وألتزام،.. وإذا إنتي انغلبتي هالاسبوع،.. إن شاءالله الاسابيع اليايه إنتي قدها وبتنازل عن المركز الأول، الاسبوع الياي،.. بس علشان خاطرج.. بس إنتي أثبتيلي هالشيء..
معقولة عنوقة اللي ترمس،.. وأخيراً ألتزمتي.. مبروووووك حبيبتي خليج بهالارادة الحلوة،.. وصدقيني...
قينونه حبيتي .... تصدقين انا الحين فيني عقده من الوزن :D لييييييييييييش
لاني سويت ريجيم لمده شهرين ولا نقصت ولا كيلو .... و بعدين خذيت راحه و سويت واحد ثاني 3 اسابيع نحفت اول اسبوع وبعدين اسبوعين ولا شي ..... يعني انا الحين اسوي ريجيم و اتذكر اللي صار معاي وبصراحه مو متخيله اني انحفففففففففف قلت لج تعقدت ههههه .... بس للامانه انا ما كنت اسوي رياضه و كنت احب النوم نص الوقت نايمه يمكن منه ما نحفت الله اعلم



...... صح هذا اللي نسيته الشي يبيبه صبر :27:



..... بسسسسسسسسسس ما ارضى انج تنازلين عن المركز الاول لانه تنافس واللي يستحق يفوز يستحق المركز الاول :icon18: :icon18:
عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
مرشدة مرشدة :
معليش حبيبتي ...واصلي وان شاء اللهتوصلي للي بتتمنيه الظاهر اجسامنا صارت عنيدة وهي اللي بتحاربنا
معليش حبيبتي ...واصلي وان شاء اللهتوصلي للي بتتمنيه الظاهر اجسامنا صارت عنيدة وهي اللي بتحاربنا
الظاهر جذي .... بس على الاقل ننحففففففففففففف 5 كيلو نصير تقريبا :7_18_2:

ترى الحلم مو بعيد
عنقاء زهر الرمان24
عنقاء زهر الرمان24 •
مرشدة مرشدة :
ان شاء الله توصلي للي بتتمنيه وما دام الحكاية فيها زوجك يبقى لازم وحتما ولابد تشدي الهمة وتتوكلي على الله وتتقربي اليه بالدعاء انه يعينك ويقويك ولازم تمسكي رجيم وما تتراجعي ولا تتساهلي مع نفسك عشان توصلي لهدفك واحلمي دايما باليوم اللي تكوني فيه رشيقة ويتفاجئ بيكي زوجك و تبهريه برشاقتك وحسن مظهرك عشان تقدري تحافظي عليه خلي الموضوع ده في بالك دايما كل ماتسول لك نفسك انك تخربي الرجيم ....وقولي لها الاكل مش هيطير ...زوجي اللي عينه هتطير لما يشوف منظري ووزني الزايد (ربنا يعافيكي ويجملك في عين زوجك ويشوفك دايما رشيقة)
ان شاء الله توصلي للي بتتمنيه وما دام الحكاية فيها زوجك يبقى لازم وحتما ولابد تشدي الهمة...
اماسي ... مو الا 60 كيلو ... خليها 65 يعني عندج فرصههههههه وما دام سالفه عررررررررررس خلاص سويييييييي اللي تقدرين عليه يعني بالشهر تنحفين 6 او 7 كيلو و هذا شي منطقي ..... و لا تنسين الدعاء وفي موضوع انه تصدقين بنيه التخلص من السمنه او اي شي ثاني لكن بيقين واذا ايقنتي راح الله يستجيب لج

واهم شي ترتاحين نفسيا علشان بشرتج وطلتج وموفقههههههههه حبيبتي ان شاء الله .... قلوبنا معاج