قيوانية حتى النخاع :

الله ايعينج ياقلبي،... بس حاولي حتى ولو بتمارين بسيطة أو حتى حاولي تمشين في البيت.. تدرين ياقلبي في الصيف الجو ماكان ايساعدني إني أمشي.. وماكان عندي قبل سير فتخيلي كنت أمشي في الحجرة لمدة نص ساعة،.. بس لانه كان عندي هدف..

الله ايعينج ياقلبي،... بس حاولي حتى ولو بتمارين بسيطة أو حتى حاولي تمشين في البيت.. تدرين...

نور× نور :

الصدقون بنات زوجي مستانس اني عندي اراده ويقو ل استمري يبيلك بعد 10 كيلو وتصيري ميه بالميه :32: يقول بدأشكلك يتغير وجهي صار قد القمه يعني صغير قلت له مو احسن من الوجه المنفوخ يقول كذا انعم لان انا فيني خدود وجهي عريض فلو نحفت ما بياثر يقول من فوق تغير الشكل بس من الجزء الي تحت من البطن لرجل ما تغير كثير قلت له هذا يبيله صبر ورياضه وقت اطول علشان ينحف وانا كلما شفت نظرات الاعجاب تشققت وزاد حماسي واليوم الاربعاء خواتي ينتظروني كل اسبوع متى اروح بيت اهلي ومن اروح بس اشيل العبايه يجيبون لي الميزان يالله يالله اوزني وانا اقول يالله واقوف على الميزان وكلهم يستنون النتيجه ولما يقرؤن اني نازله( الحمد الله كل اسبوع انزل) يقوم لصراخ وهاااااااااي :icon28: والي يقول والله صاااااارت رشيقه والي يقول تمام يالله استمري انتي مكافحه وانا طبعا شااااااقه الحلج :D مقاسات ملابسي تغيرت كلها ادعوي بنات اني استمر على هلااراده واله يوفقكم جميعااااااااااااااا وينزل اوزانكم وتحقق امانيكم

الصدقون بنات زوجي مستانس اني عندي اراده ويقو ل استمري يبيلك بعد 10 كيلو وتصيري ميه بالميه :32:...

fulla05 :

سلام عليكم بنات كيقكم ان شاء الله الكل بخير اعذروني صارلي كم يوم ما مشاركة معاكم والله جدا جدا مشغولة وتعبانة ادعولي بنات ربنا ييسر امورنا طبعا انا ملتزمة والحمد لله بلرجيم لكن المشكلة بوزني المعاند والمايرضى ينزل بنات ساعدوني وش اسوي بعمري جاني احباط ومحتارة والله طول اليوم حركة في الدوام والبيت والاطفال ووزني ماراضي ينزل حتى اكلي صاير جدا قليل امارس تمارين رياضية خفيفة اشرب شاي اخضر ومرمية وشمر وللاسف ماكو نتيجة تعبانه حيل ومضايقة بليز ساعدوني الله ايخليكم

سلام عليكم بنات كيقكم ان شاء الله الكل بخير اعذروني صارلي كم يوم ما مشاركة معاكم والله جدا جدا...