نور× نور :

رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:17 الإسم:نور×نور الطول:156 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:74ونصف بعد الاسبوع الثاني:27ونصف الوزن بعد الإسبوع الثالث:72ونصف نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف اول الاسبوع وخربطه نهايته هل مارستي الرياضة؟ مشي 30 دقيقه مرتين بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ خربطة بصراحه خاصه اخر 4 ايام وهدا اي خلى وزني ثابت بناااااااااااااااات ادعولي صايره ارادتي صفر هاليومين ما ادري وش فيني

رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:17 الإسم:نور×نور الطول:156 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد...

umamooon :

رقم المتسابقة: 20 الإسم: umamooon الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 73 الوزن بعد الأسبوع الثالث : 70 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف هل مارستي الرياضة؟ اذكريها للأسف لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا

رقم المتسابقة: 20 الإسم: umamooon الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 73 الوزن بعد الأسبوع الثالث...

ام المهند1 :

والله ماادري قيوانيه وش السالفه على كل حال انا باديه بكرة اذا ييسر لي صيام لين يوم الخميس وراح احاول اطبق معه ريجيم التمر واللبن والله يكتب اللي فيه خير وشو اخباركم انتوا ان شاء الله باحسن الاحوال :27:

والله ماادري قيوانيه وش السالفه على كل حال انا باديه بكرة اذا ييسر لي صيام لين يوم الخميس وراح...