عنقاء زهر الرمان24
net net :
النتيجة:3 رقم المتسابقة:34 الاسم:net الطول:153 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:75 الوزن بعد الاسبوع الثاني:75 الوزن بعد الاسبوع الثالث:77 الرجيم الذي تم اتباعة ؟ تخفيف وتخبيص على اعلى مستوى. ممارسة الرياضة ؟لم امارس استخدام ادوية؟ لم استخدم استخداماعشاب ؟لم استخدم ملاحظات؟تراجع في الحماس والنفسية زفت ويمكن انتحر من الاحباط.
النتيجة:3 رقم المتسابقة:34 الاسم:net الطول:153 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع...
net........ حبيبتي لا يأس مع الحياه و لا حياه مع اليأس... ولا ريجيم مع اليأس ما ينفع اولا لاااااااااااااااازم تهدين اعصابج وبعدين ضروري تذكرين انه عندج حياه مو توقفين حياتج على كيلو جرامات حرام صدقيني .... ابيج تردين على كلامي وانا اكمل لج بعدين باقي السالفه بس ضروري تشاركينا :39:




لاااااااااااا تطنشين
عنقاء زهر الرمان24
بلااااااااا والله من ضيقة الصدر وانا اختك ياعنوقه :(
بلااااااااا والله من ضيقة الصدر وانا اختك ياعنوقه :(
ام المهند قاعده اسألج وانا اذا تضايقت ما ودي اقوم من الفراش :( صج الانسان ينسى .... بس اقري قرأن و استغفار و الدعاء بأدن الله تروح الحاله و بعد النشاط يعني سوي شغل البيت ادري متلوعه جبدج و ما ودج بس اغصبي نفسج .... الطريقه هذي تنجح معاي اذا ابي من قلب نفسيتي تغير
عنقاء زهر الرمان24
وهل يخفى القمر؟؟؟
وهل يخفى القمر؟؟؟
ليييييييييييييييش خجلتيني وروده وريتي صورتي للكل :D
عنقاء زهر الرمان24
إن شاء الله وتعالي انتي صرتي 74 يعني نقصتي كيلو ولا ثابتة؟؟؟
إن شاء الله وتعالي انتي صرتي 74 يعني نقصتي كيلو ولا ثابتة؟؟؟
نقصت كيلو :icon28: اخيرا بعد مطاردات قينونه و بتوله هههههه

بس امس كنت مريييييييييييييييييييييييييضه حيل ما ادر ي هالكيلو اصلي و لا تقليد هههههه حلوه تقليد يعني من المرض
ورود الود
ورود الود
ميار الحلوة

وينج....؟؟؟؟