نور× نور :

رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:17 الإسم:نور×نور الطول:156 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:74ونصف بعد الاسبوع الثاني:27ونصف الوزن بعد الإسبوع الثالث:72ونصف نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف اول الاسبوع وخربطه نهايته هل مارستي الرياضة؟ مشي 30 دقيقه مرتين بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ خربطة بصراحه خاصه اخر 4 ايام وهدا اي خلى وزني ثابت بناااااااااااااااات ادعولي صايره ارادتي صفر هاليومين ما ادري وش فيني

رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:17 الإسم:نور×نور الطول:156 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد...

نور× نور :

رحوووبه رحوبه استمري الله يوفقبسمة فرح ك يارب الحمد الله انك تراجعتي لان المشكله لما الوحده تتساهل خلاص دام شريتي الجهاز الف مبروك بتذكرين انه خساره شريتيه وبتتمرني عليه الله يوفقك miss kitkat قلبتي علي المواجع انا مثلك رحت السوق وانقهرت وجيت ما اقول لك ما فيه مقاسي فيه بس ماهو مثل الرشيقات الي يجون سير من فوق الي تربطيه بالرقبه ومخصر تدرون شريت وحده من الي ينربطون في الرقبه دخلتها غصب وشكلها يفشششششششششل علي قلت ما عليه خليكي بالدولاب ويجيك يوم والبسها الامل مني وفيني الله يوفقك في دراستك يارب اماسي مبروك النزول عقبال الباقي عنقاء زهرة الرمان الله يكون بعونك اهنيك على المثابره ما عليه استمري اكيد لو الوزن ما تغير كثير شكل جسمك اكيد يتغير قيواااااااانيه سمعتك بتاخذين المركز الاول مو كانه حقي انا حجزته من زمان تبينه ؟؟؟ ما يغلى عليكي بس لو تطلبين شيء ثاني يكون افضل الا المركز الاول

رحوووبه رحوبه استمري الله يوفقبسمة فرح ك يارب الحمد الله انك تراجعتي لان المشكله لما...

نوره الرايقه :

رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:56 الإسم:نوره الرايقه الطول:163 الوزن قبل المسابقة:76 بعد الاسبوع الثالث: 77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ التخفيف هل مارستي الرياضة؟ مشي ساعه 5 مرات بالاسبوع هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث ؟ غيرت الميزان لان ميزاني القديم خرب فزاد وزني! مع اني اتوقع انه ثابت.. الله يعين

رقم النتيجة ( 3) رقم المتسابقة:56 الإسم:نوره الرايقه الطول:163 الوزن قبل المسابقة:76 بعد...

fulla05 :

ٌرقم النتيجة:3 اسم المتسابقة:Fulla05 الوزنبداية المسابقة 79 كيلو ومثل ماقلت خربطة وزاد الى 82 كيلو الوزن بعد الاسبوع الثالث:77.4 كغم الطول:163سم مارستي الرياضة:شيء بسيط لكن حركتي كثيرة استخدمتي اعشاب:هذا الاسبوع لا اويمكن مرة اومرتين ااذكر استخدمتي ادوية :لا ملاحظاتي:والله صعوبةفي النزول وان شاء الله الاسبوع القادم يكون نزولي اسهل لكن حاسة نفسي خفيفة ونشاطي الحمد لله جيد وافضل من قبل

ٌرقم النتيجة:3 اسم المتسابقة:Fulla05 الوزنبداية المسابقة 79 كيلو ومثل ماقلت خربطة وزاد الى 82...

جزيرة الكنز :

مساكم الله بالخير يا وجوه الخير شخباركم يا احلى رشيقات .. ياقمرات المجموعات ... عنوقه شلونج حبيبتي عساج بخير .... اتمنى تكوني بصحه وخير وعافيه ... ولو اني زعلانه عليج .. بس ما عليه قلبي كبير آنه ... واذا تبين تعرفين ليش زعلانه اقولج ليش طنشتيني لما طرشت لج خاص المهم يا قلبي ابي اشكرج على المتابعه لنا بالمجموعه الاولى .. سعيج مشكور يا شيخه البنات .. وزتج يا البطه آنه انتظرج والمسابقه الجايه ابيج تكوني معاي .. همتج بالرجيم السنع ... دعواتي لج بنزول وزن صحي ورشاقه عاجله و الله يبعدج عن ثبات الوزن واهواله وبطئ النزول في الوزن واحزانه

مساكم الله بالخير يا وجوه الخير شخباركم يا احلى رشيقات .. ياقمرات المجموعات...