قيوانية حتى النخاع
الاسم:لفلى انجل الوزن قبل المسابقه:79 الوزن بعد الاسبوع الثالث:75 الريجيم:ريجيم للدكتورة ريهام اى ملاحظات:اخيييييرأ وزنى نزلللل الحمد لله
الاسم:لفلى انجل الوزن قبل المسابقه:79 الوزن بعد الاسبوع الثالث:75 الريجيم:ريجيم للدكتورة...
مبروووووووووك حبيبتي..
قيوانية حتى النخاع
والله ماادري قيوانيه وش السالفه على كل حال انا باديه بكرة اذا ييسر لي صيام لين يوم الخميس وراح احاول اطبق معه ريجيم التمر واللبن والله يكتب اللي فيه خير وشو اخباركم انتوا ان شاء الله باحسن الاحوال :27:
والله ماادري قيوانيه وش السالفه على كل حال انا باديه بكرة اذا ييسر لي صيام لين يوم الخميس وراح...
والله ماادري قيوانيه وش السالفه على كل حال انا باديه بكرة اذا ييسر لي صيام لين يوم الخميس وراح احاول اطبق معه ريجيم التمر واللبن والله يكتب اللي فيه خير وشو اخباركم انتوا ان شاء الله باحسن الاحوال :27:أم المهند،.. الله يوفقج حبيبتي،.. وإن شاءالله تستمرين
على الرجيم،.. بس هالله هالله في الألتزام..
قيوانية حتى النخاع
النتيجه 3 الاسم ام المهند الرقم 44 الوزن قبل المسابقه 77 الوزن بعد الاسبوع الثالث 76 الريجيم تخبيص على ودنه هالاسبوع رياضه مشي وكرف البيت ادويه لا اعشاب لا ملاحظات فشل ذريع هالاسبوع لكن معزمه بقوة اذا شاء الله ان اكسر 75 يارب
النتيجه 3 الاسم ام المهند الرقم 44 الوزن قبل المسابقه 77 الوزن بعد الاسبوع الثالث 76...
أم المهند،.. ياعيوني،.. أكيد إذا خبصتي،.. راح تكون النتيجة
مب حلوة،.. بس إن شاءالله تلتزمين هالايام،.. ونسمع أخبار
حلوة عنج..
قيوانية حتى النخاع
رقم النتيجه (3) رقم المتسابقة : 38 الاسم: ماما زوزو الطول : 153 الوزن قبل المسابقة : 73 الوزن بعد الإسبوع الأول : 72.5 الوزن بعد الاسبوع الثاني : 71.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث 71.5 الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفتره توقفت عن الرجيم لاني عملت عمليه للعيون فما اتبعت نظام معين في هذه الفتره هل مارستي الرياضة؟ لا لم امارس رياضه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ كلا هل استخدمتي أي نوع من الأدويه كلا أي ملاحظات على الإسبوع الثالث كلا ارجو قبول مشاركتي وعذرا اذا تاخرت والسبب العمليه التي اجريتيها فممنوع الكمبيوتر على لفتره معينه
رقم النتيجه (3) رقم المتسابقة : 38 الاسم: ماما زوزو الطول : 153 الوزن قبل...
الحمدالله على السلامة يالغالية،..
وماتشوفين شر..
قيوانية حتى النخاع
net net :
النتيجة:3 رقم المتسابقة:34 الاسم:net الطول:153 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع الاول:75 الوزن بعد الاسبوع الثاني:75 الوزن بعد الاسبوع الثالث:77 الرجيم الذي تم اتباعة ؟ تخفيف وتخبيص على اعلى مستوى. ممارسة الرياضة ؟لم امارس استخدام ادوية؟ لم استخدم استخداماعشاب ؟لم استخدم ملاحظات؟تراجع في الحماس والنفسية زفت ويمكن انتحر من الاحباط.
النتيجة:3 رقم المتسابقة:34 الاسم:net الطول:153 الوزن قبل المسابقة:77 الوزن بعد الاسبوع...

ياربي تنتحرين علشان وزنج زاد..
شوفي ياقلبي،.. .. إنتي بس ألتزمي
برجيم معين،.. وعقب راح تلاحظين
الفرق..