(8)يوميات المجموعة الثانية (من وزن 70 إلى 79)(8)

ام المهند1 • 20 سنة

قيوانية حتى النخاع :

عنوووووقتي،... أشوف كثرت عدد الصفحات،.. ياويلنا باجر من أم المهند،.. :09:

عنوووووقتي،... أشوف كثرت عدد الصفحات،.. ياويلنا باجر من أم المهند،.. :09:

:30:
:30: اها وبعدييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين معاكم ماتوبوووووووووووووووووووووووووووووون
بس حظكم اليوم فاضيه قريت كل الصفحات فخذوا راحتكم بس السالفه ومافيها اني ماودني يفوتني شي شوفتوا اللقافه :22:

جزيرة الكنز • 20 سنة

لكل من قدرت تنزل وزنها ها الاسبوع ولي ما حالفها الحظ مثلي تترجى الاسبوع الجاي بتفائل .. الله يكون بالعون

عنوقه

قينونه

ورد الود

الامل مني وفيني

مبروك نزول الوزن وعقبال ما اشوفكم بالمجموعه صفر

احبكم كلكم

+3

ســـــوســـــو • 20 سنة

رقم النتيجة (4)
رقم المتسابقة: 33
الإسم:ســـــوســـــو
الطول:165
الوزن قبل المسابقة: 79
الوزن بعد الإسبوع الأول: 79
الوزن بعد الأسبوع الثاني : 78
الوزن بعد الأسبوع الثالث : 78
الوزن بعد الأأسبوع الرابع : 79 :(
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخبيص :(
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
للأسف لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
الأسبوع هذا عندي اختبارات والنفسيه زفت فأخذت راحتي في الأكل حبتين :22:

بسمة فرح • 20 سنة

29 ـ الاسم بسمة فرح الطول 156
الاسبوع الاول 74
الثاني 74
الثالث 73
الرابع 72 واااااااااو اخيرا بدات اتقدم (فرحانة ب2 كيلو في شهر مالت على وجهي )
الرجيم : تخفيف احيانا تخبيص بس مع الصيام
اعشاب شاي اخضر وميرمية
رياضة احيانا اوربت رك
ملاحظات : عندي امل في الجاي يكون احسن دعواتكم والله يوفق الجميع

ورود الود • 20 سنة

قينونة

مبرووووك ياعمري تستاهلين كل الخيررررررررر