sanona3000 :

رقم المتسابقة:8 الإسم:sanona3000 الطول:159 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الرابع : 77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف+يومين رجيم السوائل هل مارستي الرياضة؟ اذكريها:لا هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها : شاي اخضر-ميرامية هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟الحمد لله

رقم المتسابقة:8 الإسم:sanona3000 الطول:159 الوزن قبل المسابقة:79 الوزن بعد الإسبوع الرابع :...

قيوانية حتى النخاع :

مبرووووووووووووووووك حبيبتي،.. والله يوفقج يارب

مبرووووووووووووووووك حبيبتي،.. والله يوفقج يارب

sanona3000 :

هاي بنات حواء الرشيقات كيفكو..؟؟ دوبي ابدأ اكتب في اليوميات مشان الكيبورد كان يكتب بس انجليزي ودحين اتصلح.. تعرفو من بداية المسابقة ماسويت رجيم بس احيانا تخبيص مرة واحيانا تخفيف مرة.:30: ونزلت بس كيلوين اعتقد عشان الدورة جاتني لان لي كم شهر ماتجيني... حاليا بعمل رجيم السوائل للأخت ظل السلام.. لاني ناوية انزل 10 كيلو قبل نهاية المسابقة..:hahaha: :hahaha: تحدتني عمتي اني انزلها وبوريها كيف اني قدها وقدود.. بالله يابنات شجعوني لان ارادتي مرة ضعيفة.. اسوي رجيم من قبل 5 سنين من عمري 15 مااقدر اكمل الا يوم او يومين بالكثير:22: ادعولي انحف 10 كيلو بصحة وعافية قبل المسابقة تنتهي..:09: مع السلامة:33: :icon35:

هاي بنات حواء الرشيقات كيفكو..؟؟ دوبي ابدأ اكتب في اليوميات مشان الكيبورد كان يكتب بس انجليزي...

sanona3000 :

قيوانية حتى النخاع : الله يبارك فيك حبيبتي:26:

قيوانية حتى النخاع : الله يبارك فيك حبيبتي:26:

عنقاء زهر الرمان24 :

اموله انا ملاحظه انه وزنج من زمان 77 ليش ما تنقصين وزن .... تخبصين ولا شنو ... انا الحمدلله صار لي اسبوعين زينه الفضل لله ثم قينونه وراي وراي هههههه

اموله انا ملاحظه انه وزنج من زمان 77 ليش ما تنقصين وزن .... تخبصين ولا شنو ... انا الحمدلله صار...