ممكن أنضم لكم
انا وزني 76
طولي 163
ابغى يكون وزني 60 طموح
ابغى وحة تشاركني بالرياضه مع بعض اللي تبي تشاكني تشيك على الخاص تراني بادية من هذا الأسبوع في التقلبا من الأكل
صباح الخير يالغالية،.. وقلتي على الحلوين،.. أكيد تقصديني أنا بس،..صباح الخير يالغالية،.. وقلتي على الحلوين،.. أكيد تقصديني أنا بس،..
وش دعوة كل بنات المجموعه الثانيه حلوين بس انت ملكتهم :42: ها مبسوووووووطه :27:
نور× نور
•
مرحبااااااااااااااااا يا حلوات يارشيقات
انتو وشخباركم يارب تكونو باحسن حال
انا ماشي حاليي يومين مشيت على رجيم ممنوع فيه انشوياااات اي نوع كان
والبارح جيت من كوافير وانا مبسوووووووووووطه وفرحانه بالقصه والصبغه عاد كم ساعه وانا هناك وطول الوقت اكل بذيك العلكه
جيت من لكوافير وانا هلكاااااااااااااااانه من الجوع
كان موجود كبده وفول ياسلاااااااااااااااام ساخن مع الخبز التميز امممممممممممممم
واكلت نصف اخبز التميييز وبعدين قطعتين بسكوت
والحمد الله بس ما عليه اهم شيء الميزان ما يرتفع
قريب بيخلص هالاسبوع وباقي الاسبوع الجاي يارب اتخلص من هالكيلوين علشان في المسابقه الجايه اكون معاااااااااااااااكم بالمجموعه ااولى
شافتني وحده بالكوافير ما شفتها من سنتين ما عرفتني تقول تغيرتي ضعفااااااااااااااااااااانه مره شكلك تروحين النادي(لان هذي متعرفه عليها بالنادي قبل 4 سنوات)قلت ا والله الي عندها اطفال ما تقدر قالت اجل وش سويتي قلت رجيمات وتخبيصات احيانا رياضه واحيانا مافيه
طبعا تشققت ويارب مايجي رمضان الا انا 60 كيلووووووووووو
انتو وشخباركم يارب تكونو باحسن حال
انا ماشي حاليي يومين مشيت على رجيم ممنوع فيه انشوياااات اي نوع كان
والبارح جيت من كوافير وانا مبسوووووووووووطه وفرحانه بالقصه والصبغه عاد كم ساعه وانا هناك وطول الوقت اكل بذيك العلكه
جيت من لكوافير وانا هلكاااااااااااااااانه من الجوع
كان موجود كبده وفول ياسلاااااااااااااااام ساخن مع الخبز التميز امممممممممممممم
واكلت نصف اخبز التميييز وبعدين قطعتين بسكوت
والحمد الله بس ما عليه اهم شيء الميزان ما يرتفع
قريب بيخلص هالاسبوع وباقي الاسبوع الجاي يارب اتخلص من هالكيلوين علشان في المسابقه الجايه اكون معاااااااااااااااكم بالمجموعه ااولى
شافتني وحده بالكوافير ما شفتها من سنتين ما عرفتني تقول تغيرتي ضعفااااااااااااااااااااانه مره شكلك تروحين النادي(لان هذي متعرفه عليها بالنادي قبل 4 سنوات)قلت ا والله الي عندها اطفال ما تقدر قالت اجل وش سويتي قلت رجيمات وتخبيصات احيانا رياضه واحيانا مافيه
طبعا تشققت ويارب مايجي رمضان الا انا 60 كيلووووووووووو
انا بيني و بين صفحة 208 ثاااار كلما فتحتها طلعلي اني لازم اشغل برنامج " نسيت اسمه " بعدين يطلعلي سيند ايرور هههههههه حشا جنة اسم " سند بن يريور " هههههههههه بس قريت دعوتج الحلوة ام المهند تسلميييييين ياعمري وإن شا الله اشوفج ستينية عن قريب الحمدلله عدى البرزنتيشن على خير ... وشخبارك اليوم يا ورد ... وعنوقة الحلوة عجبتني دلوعة من الله ههههههههههه انا الدلع يتسلف مني اصلا هههههههههههه امزح وياج انا شكلي جدام الناس عاقلة بس مع حبايب قلبي يظهر الجنون كله شخبارك يا ام الزين اليوم ؟ ويه يالوهقة قينونة زعلانة مني اكيد.... وتبي تحسسني بالذنب.... كنوزة فطستي من الضحك و لا الغبار هههههههههههههههههه بصراحة يوم قريت تشجيعك و مشاركات قينونة و مشاركاتي ارتفعت معنوياتي وانتي اخبارك ايه ياعسل....انا بيني و بين صفحة 208 ثاااار كلما فتحتها طلعلي اني لازم اشغل برنامج " نسيت اسمه " بعدين...
ممتاز ياعمري انه عدا البرزنتيشن على خير وكل الشكر لك على دعوتك كنك داريه وش بخاطري :26: :26:
الصفحة الأخيرة
مرشدة حبيبتي،.. إن شاءالله الميزان بيتحرك
بس المسألة يبيلها طوله بال،..
والله أنا تمام الحمدالله ،.. رغم إني أحيانا
أحس باحباط،.. ونفسي موت آكل،.. بس
أمسك نفسي،..