عنقاء زهر الرمان24
هلا بنات شخباركم تتذكروني جيتكم بعد غيبه طويله برز ويهي وياكم مع اني مو مشتركه في المسابقه بس اليوم قررت ابدأ ريجيم من جديد بعد ما زدت 3 كيلو فترة الامتحانات وان شاءالله هالمرة بثبت و بقاوم وبكتب لكم يومياتي عشان يمكن فيها افاده لكم اليوم قعدت متأخرة فعلى طول اتغديت سويت لي خضار وربع دجاجه و5 ملاعق رز مع بيبسي دايت وان شاءالله اذا اكلت شي بعدين بقول لكم :)
هلا بنات شخباركم تتذكروني جيتكم بعد غيبه طويله برز ويهي وياكم مع اني مو مشتركه في المسابقه بس...
miss kitkat ..... اكييييييييييييييييييييييييييد نتذكرج بالمسابقه كنت اللي فاتت :27:
عنقاء زهر الرمان24
تصحيح .كنت بالمسابقه اللي فاتت من فرحتي قلبت الكلام :26:
عنقاء زهر الرمان24
عذرا لم اتمكن من المشاركه في نتائج الرجيم بس انا مسويه نظام التخفيف ونحفت ولله الحمد 2 كيلو وبكره ان شاء الله اسوي نظام شوربه الخضار + سلطه + فاكهه وهذا النظام ينقي الجسم من السموم وينحف في اسبوع 4 كيلو
عذرا لم اتمكن من المشاركه في نتائج الرجيم بس انا مسويه نظام التخفيف ونحفت ولله الحمد 2 كيلو...
مبرووك 2 كيلو حبيبتي :)
miss kitkat
miss kitkat
هلا فله،.. لا حبيبتي أحنا ما نسيناج،. وإنتي أهني مكانج بالقلب وإن شاءالله حبيبتي تشوفين وزنج نازل يوم الأحد،.. .. بس أنتي طمنينا،..
هلا فله،.. لا حبيبتي أحنا ما نسيناج،. وإنتي أهني مكانج بالقلب وإن شاءالله حبيبتي تشوفين وزنج...
هلا بنات شخباركم
انا امس يومي كان كالتالي
الغدا كان ثمن دجاجه و خضار مع شوي رز
العشا كان فول مع خبزة
وبين الوجبات اكلت بسكوتتين و3 تمرات
فلليل كلش جعت فاكلت سندويشه لبنه مع زعتر يمكن لاني ما فطرت الصبح اعتبرته فطور خخخخخ لا تضحكون علي :D احس بطني خف تصدقون من يوم واحد لانه قبل كان منفوخ شوي والحين اخف :27:
عنقاء زهر الرمان24
عنوقة حبيبتي،.. شوفيها أختج،.. سلاماااااات ماتشوف شر.. طمنينا عليها..
عنوقة حبيبتي،.. شوفيها أختج،.. سلاماااااات ماتشوف شر.. طمنينا عليها..
قينونه حبيبتي ... قاعده اتكلم عن اختنا بالمنتدى رشيقه في الاحلام شوي مريضه الله يقومها بالسلامه ... ادعولها بنات الله يشفيها