^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

aldobah m :

مسا الخير يابنات طبعا انا مالي عين اورجيكم حالي وخجلانة كثير بتعرفوا يابنات العامل النفسي اله دور كبير بالرجيم يعني انا عشان نفسيتي تعبانة كثير مش قادرة التزم ومفجوعة على الأكل كنت اعمل الرجيم لهدف معين وهالهدف ضاع وراح للأبد فكركم لمين بدي اعمل الرجيم هالحين انا نفسيتي زي الزفت وقرفانة حياتي وتعبانة وطول اليوم ببكي والله ببكي من قلبي مش عارفة ايش اعمل وجكر بنفسي بروح اكل رغم اني مابكون جعانة بس لأني بحس نفسي عملت شي والناس ماقدرته مش عارفة ايش اعمل بحس اني انتهيت للأبد اسفة اذا ضايقتكم معي بس يمكن مالقيت اصدقاء لي بالعالم غيركم اقل مافيها انتم ماحتخدعوني ربنا يوفقكم

مسا الخير يابنات طبعا انا مالي عين اورجيكم حالي وخجلانة كثير بتعرفوا يابنات العامل النفسي اله...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

aldobah m :

ربنا يساعدني ويجيب الي فيه الخير وشكرا لتواصلكم معي

ربنا يساعدني ويجيب الي فيه الخير وشكرا لتواصلكم معي

aldobah m :

مسا الخير يابنات طبعا انا مالي عين اورجيكم حالي وخجلانة كثير بتعرفوا يابنات العامل النفسي اله دور كبير بالرجيم يعني انا عشان نفسيتي تعبانة كثير مش قادرة التزم ومفجوعة على الأكل كنت اعمل الرجيم لهدف معين وهالهدف ضاع وراح للأبد فكركم لمين بدي اعمل الرجيم هالحين انا نفسيتي زي الزفت وقرفانة حياتي وتعبانة وطول اليوم ببكي والله ببكي من قلبي مش عارفة ايش اعمل وجكر بنفسي بروح اكل رغم اني مابكون جعانة بس لأني بحس نفسي عملت شي والناس ماقدرته مش عارفة ايش اعمل بحس اني انتهيت للأبد اسفة اذا ضايقتكم معي بس يمكن مالقيت اصدقاء لي بالعالم غيركم اقل مافيها انتم ماحتخدعوني ربنا يوفقكم

مسا الخير يابنات طبعا انا مالي عين اورجيكم حالي وخجلانة كثير بتعرفوا يابنات العامل النفسي اله...