سعادوو اتفقنا حبيبتي * * لومى1234 ربي ييسر لك حبيبتي ولازم تمشين والله المشي مفيد جداً * * فش فـــاش لاتشيلين هم حبيبتي ترى العين الحمرا متوفرة في مجموعتنا انتي بس تابعي معنا وشوفي موفقة برجيمك حبيبتي بس ها عطينا النتايج .سعادوو اتفقنا حبيبتي * * لومى1234 ربي ييسر لك حبيبتي ولازم تمشين والله المشي مفيد...
وليده :
هلابنات وش اخباركم واخبار الرجيمات معكم ابشركم :icon28: النص كيلو اللي راح رجع ومعه نص كيلو زياده :icon33: :icon33: لان الشحوم تقول اشتر نص كيلو ولك نص كيلو ا هديه :D اقول اخر قرار من بكره اببدى رجيم دشتي وهو الوحيد اللي ناسبني ومرتاحه عليه اذا فيه احد بيطب معي فيه ويخاويني يا الله واذا ما فيه احد شكرااااااااااااا ابروح ادور احد يشجعني ولعدني داخله على يومياتكم :16:هلابنات وش اخباركم واخبار الرجيمات معكم ابشركم :icon28: النص كيلو اللي راح رجع ومعه نص كيلو...
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
سعادوو
اتفقنا حبيبتي
*
*
لومى1234
ربي ييسر لك حبيبتي
ولازم تمشين والله المشي مفيد جداً
*
*
فش فـــاش
لاتشيلين هم حبيبتي
ترى العين الحمرا متوفرة في مجموعتنا
انتي بس تابعي معنا وشوفي
موفقة برجيمك حبيبتي
بس ها عطينا النتايج
.