moushoooo
•
الف مبروك لكل البنات اللي قدرو ينزلو من وزنهم اما انا ما استحي على وجهي زي ما انا لا وازيدكم زيادة كيلو كمان انا حولت حياتي جحيم بايدي خطيبي بدا يعلق بعد ما انا طلبت منو كدا لا وكمان صار يضارب معايا على الرجيم والنحف انا ملكتي( انشاء الله ) بالصيف وماني عارفة ايش اعمل بجد كارها نفسي ومضايقة على وقتي اللي ضيعتو من ساعة ما اشتركت في المسابقة وما استفدت منو ولا خسيت فيه ولا نقطة كيلو ارجوكم ادعولي وساعدوني تقوى عزيمتي بجد محتاجتكم بجد
مسا الخير يادبدوبات انا هالحين تعشيت تخيلو العشا شو كان مشاوي ؟؟؟ لا رز ؟؟؟ لا خبز وحلويات ؟؟؟ لا بطاطا؟؟؟ لا حزرو يلا حزرو أنا تعشيت بس كاكا حبتين (فرسمونا)مسا الخير يادبدوبات انا هالحين تعشيت تخيلو العشا شو كان مشاوي ؟؟؟ لا رز ؟؟؟ لا خبز وحلويات ؟؟؟...
االله يستر نخف 23 ونزيد اثنين :(
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة:10
الوزن قبل المسابقة:126
الوزن بعد الإسبوع الأول:126
الوزن بعد الأسبوع الثاني : 125
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ للأسف لأ وعشان كذا تأخرت في نقص الوزن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لأ
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لأ
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ للأسف خسرت ثلاث كيلو لكني مرضت كثيييييير ورجعت 2 كيلو وحالياً اجاهد علشان أخسر أكثر يارب أنجح
رقم النتيجة ( 2 )
رقم المتسابقة:10
الوزن قبل المسابقة:126
الوزن بعد الإسبوع الأول:126
الوزن بعد الأسبوع الثاني : 125
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ للأسف لأ وعشان كذا تأخرت في نقص الوزن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لأ
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لأ
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ للأسف خسرت ثلاث كيلو لكني مرضت كثيييييير ورجعت 2 كيلو وحالياً اجاهد علشان أخسر أكثر يارب أنجح
مسا الخير يابنات طبعا انا مالي عين اورجيكم حالي وخجلانة كثير بتعرفوا يابنات العامل النفسي اله دور كبير بالرجيم يعني انا عشان نفسيتي تعبانة كثير مش قادرة التزم ومفجوعة على الأكل كنت اعمل الرجيم لهدف معين وهالهدف ضاع وراح للأبد فكركم لمين بدي اعمل الرجيم هالحين انا نفسيتي زي الزفت وقرفانة حياتي وتعبانة وطول اليوم ببكي والله ببكي من قلبي مش عارفة ايش اعمل وجكر بنفسي بروح اكل رغم اني مابكون جعانة بس لأني بحس نفسي عملت شي والناس ماقدرته مش عارفة ايش اعمل بحس اني انتهيت للأبد اسفة اذا ضايقتكم معي بس يمكن مالقيت اصدقاء لي بالعالم غيركم اقل مافيها انتم ماحتخدعوني ربنا يوفقكممسا الخير يابنات طبعا انا مالي عين اورجيكم حالي وخجلانة كثير بتعرفوا يابنات العامل النفسي اله...
لي لي
تسلمين أختي والحمد لله حالتي اليوم أفضل وألف شكر على النصيحة فعلاً هذا إللي ناقصني التنويع لكن ماادري ليه أهمل نفسي أحياناً
بستمع لنصايحك ومن اليوم بنوع بأكلي قبل ماأمل من الأكل
ومبرووووك عليك نزول الوزن أنشاء الله توصلين لهدفك
شهزل
تشكرين حبيبتي والله يجعل الفرح دايم عليك وتنزلين للوزن إللي تحبينه وتحققين هدفك
هناء الكويت
:( كلنا بالهوا سواء
تسلمين أختي والحمد لله حالتي اليوم أفضل وألف شكر على النصيحة فعلاً هذا إللي ناقصني التنويع لكن ماادري ليه أهمل نفسي أحياناً
بستمع لنصايحك ومن اليوم بنوع بأكلي قبل ماأمل من الأكل
ومبرووووك عليك نزول الوزن أنشاء الله توصلين لهدفك
شهزل
تشكرين حبيبتي والله يجعل الفرح دايم عليك وتنزلين للوزن إللي تحبينه وتحققين هدفك
هناء الكويت
:( كلنا بالهوا سواء
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
رقم النتيجة ( 2)
رقم المتسابقة:26
الإسم:aldobah m
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع الأول:101
الوزن بعد الأسبوع الثاني 100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم التمر والحليب
هل مارستي الرياضة؟ يوم اويومين مشي نص ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟نعم للأسف انا التزمت برجيم التمر والحليب 4 أيام ونزل وزني 2 كيلو فيهم بس بعدها مريت بأزمة نفسية وزدت كيلو وطبعا الثلاث اأيام باقي الأسبوع كانت كلها كيك وبيبسي وشوكلاته
واتمنى اني هالاسبوع انزل اكثر
رقم المتسابقة:26
الإسم:aldobah m
الطول:163
الوزن قبل المسابقة:100
الوزن بعد الإسبوع الأول:101
الوزن بعد الأسبوع الثاني 100
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم التمر والحليب
هل مارستي الرياضة؟ يوم اويومين مشي نص ساعة
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟نعم للأسف انا التزمت برجيم التمر والحليب 4 أيام ونزل وزني 2 كيلو فيهم بس بعدها مريت بأزمة نفسية وزدت كيلو وطبعا الثلاث اأيام باقي الأسبوع كانت كلها كيك وبيبسي وشوكلاته
واتمنى اني هالاسبوع انزل اكثر
El_Wafaa
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
سعادوو
الشر ما يجيج حبيبتي (:
..*.. لي لي ..*..
مبرووووووووووووووك النزوووووووووول
وليده
ليش الانسحااااااااب شوووووووو صااار
toony111
ليش الدمووووووووووووووووع (:
moushoooo
لا تتضايقين خليج معانااا اتوااصلي داايماااااا وشاركي بيمومياااتج وشو سويتي صدقيني لا ارادي بتنتظمين وانتي تقرين يوميات البنات وخاصه الملتزمين منهن
ولسه باقي كثير عن الصيف وبتقدرين اتنزلي من وزنج ... والف الف مبروووووووووووك والله يهنيج بحياتج الزوجيه ان شاء الله (:
بسمه الهنا
مبروووك النزوووووول وان شاء الله بتلتزمين وبتنقصين اكثر واكثر (:
aldobah m
مبروووووووووووك الف مبرووك النزووووووووووووول
وان شاء الله النفسيه بتتعدل (: والوزن بينزل ... والله يكتبلج إلي فيه الخير (:
الشر ما يجيج حبيبتي (:
..*.. لي لي ..*..
مبرووووووووووووووك النزوووووووووول
وليده
ليش الانسحااااااااب شوووووووو صااار
toony111
ليش الدمووووووووووووووووع (:
moushoooo
لا تتضايقين خليج معانااا اتوااصلي داايماااااا وشاركي بيمومياااتج وشو سويتي صدقيني لا ارادي بتنتظمين وانتي تقرين يوميات البنات وخاصه الملتزمين منهن
ولسه باقي كثير عن الصيف وبتقدرين اتنزلي من وزنج ... والف الف مبروووووووووووك والله يهنيج بحياتج الزوجيه ان شاء الله (:
بسمه الهنا
مبروووك النزوووووول وان شاء الله بتلتزمين وبتنقصين اكثر واكثر (:
aldobah m
مبروووووووووووك الف مبرووك النزووووووووووووول
وان شاء الله النفسيه بتتعدل (: والوزن بينزل ... والله يكتبلج إلي فيه الخير (:
الصفحة الأخيرة