El_Wafaa :

" اللهم إني اصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك ، أنك أنت الله لا إله إلاّ أنت وحدك لا شريك لك ، وأن محمداً عبدك ورسولك " **************************************** صبحكم الله بالنوووووووووور والسروووووووووووور صباحكم ورد يا احلا من الورد كيف الحال وكيف اصبحتوووووووووو (: بديت يومي بنشااااااااط الحمد لله وفطرت 7 تمرات وكووب حليب (: واتمشيت 10 دقايق بحووووش البيت قبل ما اطلع على دوااااااااااامي والحمد لله كل شى تماااااااااااااااااااام والله يعددي باقي اليوووووم على خيرررررررررررررر (:

" اللهم إني اصبحت أشهدك وأشهد حملة عرشك ، وملائكتك وجميع خلقك ، أنك أنت الله لا إله إلاّ أنت وحدك...

شهزل :

رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 28 الإسم: ( شهزل ) الطول: 166 الوزن قبل المسابقة: 101.700 الوزن بعد الإسبوع الأول:101.700 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 99.100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بيفرلي هيلز (جودي مايزل) هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم . المشي +اوربت تراك + السباحه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها قليل جدا شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ جمال ونضاره بالبشره ملحوظ جدا

رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 28 الإسم: ( شهزل ) الطول: 166 الوزن قبل المسابقة:...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...

شهزل :

رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 28 الإسم: ( شهزل ) الطول: 166 الوزن قبل المسابقة: 101.700 الوزن بعد الإسبوع الأول:101.700 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 99.100 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ بيفرلي هيلز (جودي مايزل) هل مارستي الرياضة؟ اذكريها نعم . المشي +اوربت تراك + السباحه هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها قليل جدا شاي اخضر هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ جمال ونضاره بالبشره ملحوظ جدا

رقم النتيجة ( 2 ) رقم المتسابقة: 28 الإسم: ( شهزل ) الطول: 166 الوزن قبل المسابقة:...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...