كوبونات الراقية تسجيل الدخول

توتـــة
توتـــة •
غزلان الصحاري غزلان الصحاري :
El-Wafaa افاااا كله ولا تزعلون مني خخخخخ
El-Wafaa افاااا كله ولا تزعلون مني خخخخخ
مرحبا بنات انا للحين ماشية على الرجيم عدل :27:
حبيبتي لي لي سامحيني ماجفت ردج الا عقب ماقلتي لي :(
مشكورة حبيبتي على التشجيع :)
حبيبتي El-Wafaa مشكورة عمري
والنكت كانت واايد حلوة :D
يلا حبايبي خلنا للأمام دائماً والكل يسترشق يارب
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*.. •
غزلان الصحاري غزلان الصحاري :
مرحبا بنات.. انا من السبت لين البارحه الاثنين ما مشيت على الرجيم .. واليوم باديه بتخفيف وان شاء الله انزل لو كيلو لين يوم السبت.. وبحاول اسوي رياضة التايبوو او ايروبكس + تمارين بطن :)
مرحبا بنات.. انا من السبت لين البارحه الاثنين ما مشيت على الرجيم .. واليوم باديه بتخفيف وان...


كيفكم بنات ؟

انا صحيت اليوم ونفسي مسدودة وما افطرت
والحين بتغذا سلطة تونا وبشرب شاي اخضر
ومابتعشى يمكن يتحرك الميزان شوية :(

.
Welma
Welma •
^^بنت الكويت^^ ^^بنت الكويت^^ :
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
بالعافية لي لي
وان شاء الله تصمدي

بس والله انا حزنانة على حزنك
كل ما أشوف توقيعك بتكسري خاطري يا ريت أقدر أسويلك توقيع :D
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*.. •
غزلان الصحاري غزلان الصحاري :
مرحبا بنات.. انا من السبت لين البارحه الاثنين ما مشيت على الرجيم .. واليوم باديه بتخفيف وان شاء الله انزل لو كيلو لين يوم السبت.. وبحاول اسوي رياضة التايبوو او ايروبكس + تمارين بطن :)
مرحبا بنات.. انا من السبت لين البارحه الاثنين ما مشيت على الرجيم .. واليوم باديه بتخفيف وان...


اهلين توتة
حصل خير ياقلبي :27:
..*.. لي لي ..*..
..*.. لي لي ..*.. •
غزلان الصحاري غزلان الصحاري :
مرحبا بنات.. انا من السبت لين البارحه الاثنين ما مشيت على الرجيم .. واليوم باديه بتخفيف وان شاء الله انزل لو كيلو لين يوم السبت.. وبحاول اسوي رياضة التايبوو او ايروبكس + تمارين بطن :)
مرحبا بنات.. انا من السبت لين البارحه الاثنين ما مشيت على الرجيم .. واليوم باديه بتخفيف وان...


اهلين Welma
تسلمين ياقلبي ... كلك ذوق

وان شاء الله قريب بيصير عندي توقيع :27:

.