المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6 أسابيع
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4)
النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4)
النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4)
النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4)
النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الأول:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006)
6...
شكرا أختي على التشجيع
وربنا يسمع منك
الوفا
مش مشكلة التخبيص المهم اانك ترجعي بعد التخبيص
وتستمري
ميمي
أنا معاكي في موضوعك الغلبان
بشجعك وتشجعيني
وأهلا وسهلا بالبنات معانا
الشيهانة
أنا بادية رجيم من قبل ما تبدى المسابقة
لكن في المسابقة تعطيكي حماس
وروح الجماعة
تقوي من ارادتك
وفي حالات الضعف البشري
بتلاقي مين يساندك
وبتحسي انه في حد بيعاني زيك
وبالارادة مستمر
وخصوصا لما يكون كل اللي حواليكي رشيقات
ونازلين في الأكل ولا بيأثر فيهم
مو زينا شوية هوا يننتفخ
لي لي
شدي حيلك يلا
وهاي هدية الك
:26:
شوفو اليوم سويتلكم لون الموضة
تركواز مع بني:hahaha: