Welma
•
وين الأوزان يا بنات:(
Welma
•
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
مبمي
مش عوايدك
أنا عارفة اليوم الأحد وأكيد طالعة انتي والعيلة
بس مش مشكلة اسألي عنا
مش عوايدك
أنا عارفة اليوم الأحد وأكيد طالعة انتي والعيلة
بس مش مشكلة اسألي عنا
Welma :
مبمي مش عوايدك أنا عارفة اليوم الأحد وأكيد طالعة انتي والعيلة بس مش مشكلة اسألي عنامبمي مش عوايدك أنا عارفة اليوم الأحد وأكيد طالعة انتي والعيلة بس مش مشكلة اسألي عنا
رقم النتيجة ( 5 )
رقم المتسابقة: 3
الإسم: ..*.. لي لي ..*..
الطول: 165
الوزن قبل المسابقة: 105
الوزن بعد الإسبوع الأول: 103
الوزن بعد الاسبوع الثاني : 101,3
الوزن بعد الاسبوع الثالث: 100,9
الوزن بعد الاسبوع الرابع : 98,6
الوزن بعد الأسبوع الخامس : 97,8
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس؟ كنت متمنية انقص اكثر بس الحمدلله كذا رضا بالذات اني خبصت شوي هالاسبوع بس الثلاث الايام الأخيرة انتظمت تمام
Lojain99 :
مشكورات حبيباتي على التشجيعمشكورات حبيباتي على التشجيع
لوجين
شدي حيلك حبيبتي
انتي عندك اكبر حافز علشان تضعفي
انا مجرد ان ملكة اختي بالصيف هذا الشي بحد ذاته مسبب لي رعب
وحاطة ببالي لازم اضعف واغير شكلي ان شاء الله
وراح استمر ولبعد الصيف باذن الله لأن زواجها بيكون بعد العيد ان الله اراد
وان شاء الله هالمدة تكون كافية واقدر اسوي شي
واقدر اثبت على هالاصرار والعزيمة
شدي حيلك ياقلبي وربي ييسرلك امورك
*
*
ويلما
والله موضوع الاخطبوط هذا خارج من ايدي
احس ان رناد تحبه اكثر مني ومن ابوها ومن اخوانها
يعني ممكن تبيعنا وتستغنى عننا بس هو لا
فشوفي لك حل ودبري عمرك في اي اخطبوط سويدي من عندكم :hahaha:
.
لوجين شدي حيلك حبيبتي انتي عندك اكبر حافز علشان تضعفي انا مجرد ان ملكة اختي بالصيف هذا الشي بحد ذاته مسبب لي رعب وحاطة ببالي لازم اضعف واغير شكلي ان شاء الله وراح استمر ولبعد الصيف باذن الله لأن زواجها بيكون بعد العيد ان الله اراد وان شاء الله هالمدة تكون كافية واقدر اسوي شي واقدر اثبت على هالاصرار والعزيمة شدي حيلك ياقلبي وربي ييسرلك امورك * * ويلما والله موضوع الاخطبوط هذا خارج من ايدي احس ان رناد تحبه اكثر مني ومن ابوها ومن اخوانها يعني ممكن تبيعنا وتستغنى عننا بس هو لا فشوفي لك حل ودبري عمرك في اي اخطبوط سويدي من عندكم :hahaha: .لوجين شدي حيلك حبيبتي انتي عندك اكبر حافز علشان تضعفي انا مجرد ان ملكة اختي بالصيف هذا الشي...
وين باقي البنات ؟
وين اوزانكم يابنات ؟؟
ليش كذا على آخر المسابقة مافيه نشاط ولا حماس ؟؟؟
:(
الصفحة الأخيرة