صباح الخير ياحبايب إن شاء الله تكونوا كلكم ماشيين تمام حبيبتي ميمي سلامات لابنك وما يشوف شر يارب حبيبتي أنا مختفية لأني ماني راضية عن اللي بأسويه ........صحيح أني ماني مخبصة كتييييييير بس لما ما أكون ملتزمة ببرنامج معين أحس أني بأتخبط وأني ماني ماشية صح على العموم عندي أمل أني أكون ناقصة يااااااااربصباح الخير ياحبايب إن شاء الله تكونوا كلكم ماشيين تمام حبيبتي ميمي سلامات لابنك وما يشوف شر...
Welma :
صبا ح الخيرات أنا الأمن مستتب عندي يا بنات واليوم كمان لبنx لبنx لبن ومن بكرة خضار ان شاء الله بس والله بنات صرت نازلة 3 كيلو ليش ما نتعب شوية :icon33: عشان نحصد في الاخر نتيجة تعبنا :icon28: أنا راح أضلني قاسية على نفسي لحد ما أطلع من التسعين وبعدين يمكن أسوي تخفيف الله أعلم حسب الملابس اذا كان شكلي مقبووووول بدون مطبات مسوية تخفيف اذا لأ راجعالك يا لبن سلامة ابنك ميمي وينك يا دبدوبة بشري كيف اليوم ان شاء الله المعنويات أحسن شكرا يا لي لي على تواصلك مع الجميع راح نسميك الأم الروحية تبعت المجموعة :27:صبا ح الخيرات أنا الأمن مستتب عندي يا بنات واليوم كمان لبنx لبنx لبن ومن بكرة خضار ان شاء...
صباح الخير ياحبايب إن شاء الله تكونوا كلكم ماشيين تمام حبيبتي ميمي سلامات لابنك وما يشوف شر يارب حبيبتي أنا مختفية لأني ماني راضية عن اللي بأسويه ........صحيح أني ماني مخبصة كتييييييير بس لما ما أكون ملتزمة ببرنامج معين أحس أني بأتخبط وأني ماني ماشية صح على العموم عندي أمل أني أكون ناقصة يااااااااربصباح الخير ياحبايب إن شاء الله تكونوا كلكم ماشيين تمام حبيبتي ميمي سلامات لابنك وما يشوف شر...
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
كان الله في عوننا جميعا