بطه اهلا بيكي معانا ممكن تعملي نظام تخفيف لحد ما تخلصي امتحانات وتقي معانا برضه
بطه اهلا بيكي معانا ممكن تعملي نظام تخفيف لحد ما تخلصي امتحانات وتقي معانا برضه
البتول صباح الفل حبيبتي
لي لي
نايت ستا ر
دانة قطر
الوفا
دوبا
الوليده
و كل البنات سلامي ليكو
امبارح جوزي باليل جاب بوبايز الفراخ طبعا عارفينها وانا قلت مش هتعشي :angry:
المهم قال لي كلي معايا قلت له لآ :11:
قال كلي :10_8_10: قلت لآ :icon36:
قال كلي وشيلي الجلد قلت o K :icon32: :21: :laugh2: :09: بس كلت فخدين بس يعني ما لخبطش اوي :angry:
لي لي
نايت ستا ر
دانة قطر
الوفا
دوبا
الوليده
و كل البنات سلامي ليكو
امبارح جوزي باليل جاب بوبايز الفراخ طبعا عارفينها وانا قلت مش هتعشي :angry:
المهم قال لي كلي معايا قلت له لآ :11:
قال كلي :10_8_10: قلت لآ :icon36:
قال كلي وشيلي الجلد قلت o K :icon32: :21: :laugh2: :09: بس كلت فخدين بس يعني ما لخبطش اوي :angry:
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميعالمسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
هلا بك حبيبتي Welma
بطه اهلا بيكي معانا ممكن تعملي نظام تخفيف لحد ما تخلصي امتحانات وتقي معانا برضهبطه اهلا بيكي معانا ممكن تعملي نظام تخفيف لحد ما تخلصي امتحانات وتقي معانا برضه
حبيبتي البيبسي مش كويسه عشان صحتك مش عشان التخن بس
لو ما تستغنش عنها استبدليها بالدايت
لو ما تستغنش عنها استبدليها بالدايت
Welma
•
البتول صباح الفل حبيبتي لي لي نايت ستا ر دانة قطر الوفا دوبا الوليده و كل البنات سلامي ليكو امبارح جوزي باليل جاب بوبايز الفراخ طبعا عارفينها وانا قلت مش هتعشي :angry: المهم قال لي كلي معايا قلت له لآ :11: قال كلي :10_8_10: قلت لآ :icon36: قال كلي وشيلي الجلد قلت o K :icon32: :21: :laugh2: :09: بس كلت فخدين بس يعني ما لخبطش اوي :angry:البتول صباح الفل حبيبتي لي لي نايت ستا ر دانة قطر الوفا دوبا الوليده و كل البنات سلامي...
meemee
ايش هادا الي انا سمعتو
:(
انتي ضعيفة قدام أكل المطاعم
خلاص لا تجيبو أكل من المطعم لحد ما تخلصي رجيمك
اسمعي الكلام ..ماشي
ايش هادا الي انا سمعتو
:(
انتي ضعيفة قدام أكل المطاعم
خلاص لا تجيبو أكل من المطعم لحد ما تخلصي رجيمك
اسمعي الكلام ..ماشي
الصفحة الأخيرة
انا طول عمري مسوية تخفيف.. واكلي اقل من الطبيعي لدرجة انه كان عندي انيميا والحمدلله عالجتها.. بس مشكلتي احب النوم والكسل واكبر مشكلة بحياتي اني اعشق البيبسي:(
اغصب نفسي يومياً على المشي في الجامعه وادخل الجامعه قبل محاضراتي بساعة ونص على شان امشي.. بس برضو احس انه وزني ماينزل كثير..
يمكن لأنه امشي مشي عادي (( صعبه ابذل مجهود كبير وانا بالجامعه لين جسمي يعرق ))
ويمكن لأنه مناطق جسمي اللي لازم تخف يبغلها رياضه اشد من المشي..
نفسي القى رجيم مايحرمني من البيبسي
ههههههههههه