aldobah m
aldobah m
بطه اهلا بيكي معانا ممكن تعملي نظام تخفيف لحد ما تخلصي امتحانات وتقي معانا برضه
بطه اهلا بيكي معانا ممكن تعملي نظام تخفيف لحد ما تخلصي امتحانات وتقي معانا برضه
Welma حبيبتي عقبال المائة والعشرين (سنة طبعا مش كيلو)
والله ضحكتيني لما رديتي علي فعلا رجيم طبيعي وانا شكلي راح اعمل زي ماقلتيلي رجيم السعرات لحد ماتفتح الطرق وتنحل هالأزمة الي احنا فيها
انا من مدينة غزة
البتول العذراء
امين يارب العالمين
مشكلتي_دلوعه
أكيد ياعسل من الدورة يعني لاتتضايقي وهدا انا زيك احمدي ربك انك مازاد وزنك فيها انا زاد وزني كيلو ونص :icon33: :icon33: وانشالله الاسبوع الجاي حنلاقي نتيجة افضل بس لاتضايقي نفسك وخليكي معي نشجع بعض لأن الحمد لله عندي عزيمة بس ماعنا اكل هههههههههه :D
وانا مابدي اخربط عشان افوز عليكم وازا خربطت ياريت تضربوني :024:
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
aldobah m وزني زااد وانتفخت صرت نفس البالونه

ولاويهي وخدووودي خلوها على الله بس
Welma
Welma
السلام عليكم
السلام عليكم
مشكلتي دلوعة قصدي مشكلتك دلوعة :D

سؤال الله يخليكي

لمين صورة هاي الأمورة البريئة اللي في توقيعك
دانة قطر
دانة قطر
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
meemee2005

انتي مب الوحيده اللي خربتي الرجيم انا دمررررررته لازم اقعد مع نفسي الين الله يثبتني وتصير عندي ارده ياااااالله




مبرووووووووك للي نزل وزنهم
دانة قطر
دانة قطر
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6 أسابيع على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى (السبت و الأحد 25/3 و 26/3) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 1/4 و 2/4) النتيجة الثانية (السبت و الأحد 8/4 و 9/4) النتيجة الرابعة (السبت و الأحد 15/4 و 16/4) النتيجة الخامسة ( السبت و الأحد 22/4 و 23/4) النتيجة السادسة (السبت و الأحد 29/4 و 30/4) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الأول: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع الأول ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة الثامنة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت 18/3/2006 إلى الجمعة 28/4/2006) 6...
meemee2005

El_Wafaa


..*.. لي لي ..*..

aldobah m


Welma





جزاااااكم الله الف خير على هالنصايح وانا بحاول التزم :D خبركم اني بطعي عصبية فصعب اتحمل وغير هذا اعصاب الوظيفة والكراف ووو التبهدل ورجيم اففففففف انا مستحيل اخلي الرجيم بس الحمدلله ييييييييييييالله بالاراده