▫️9 مكونات تخلص مرضى القولون من الانتفاخات▪️
تعتبر الغازات وانتفاخات المعدة من أكبر المشاكل التي تواجه مرضى القاولون، ما يجعل المصاب بذلك المرض كثيراً ما يستخدم أقراص الفحم..
ولكن بطريقة أبسط يمكن أن تتخلصي من هذه الانتفاخات والغازات، بمجموعة من الأكلات، مثل..
🔸1- البصل
يمكنك تناول البصل الأخضر في الصباح يوميا، قبل تناول أي أطعمة، فهو يفيد في علاج انتفاخات البطن، وخروج الغازات منها بطريقة طبيعية، ويمكن تناول ورقات النعناع بعدها لإزالة رائحته من الفم.
🔹2- الحلبة
يمكنك تناولها عن طريق غليها في كوب من الحليب، وذلك مرتين يوميا، أو يمكن تناول قطرتين من زيت الحلبة، مضافة على أي مشروب.
🔸3- الخردل الأسود
تتناوله مطحونا، ملعقة يوميا وذلك يساعد في طرد الغازات وتنظيم عملية الهضم، وتعالج أيضا ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين، وتقي من الشلل الدماغي.
🔹4- الجزر
تناول ثلاث حبات يوميا، تساعد في طرد الغازات، بالإضافة إلى أنه مفيد لمرضى الكلى ومقوي للأعصاب ، كما أنه يزيل آلام الرحم.
🔸5- النعناع
يعمل على طرد الغازات كما يساعد على الانتعاش.
🔹6- حبة البركة أو الحبة السوداء
من خلال تناول ملعقة منها مع عسل النحل، فهي مدرة للبول ولبن الأم، ومفيدة للحمه وطاردة للغازات.
🔸7- الينسون
شربه مغلي يطرد الغازات.
🔹8- الورد الجورى أو البلدي
تقطع أوراقه وتغلى، فتعمل على طرد الغازات، وتعمل كمهدأ للأعصاب، ومقوي للقلب.
🔸9- الزعتر
من التوابل العطرية التي تساعد على طرد الغازات ،كما أنه يقلل من نوبات السعال.
❤️ زهرة البنفسج ❤️ @zhr_albnfsg_58
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
جزاك الله خيرا .. الينسون الحلبة والنعناع مجربة وممتازة.جزاك الله خيرا .. الينسون الحلبة والنعناع مجربة وممتازة.
وياااك ي قلبي
اسعدني مرورك ♥️🌹
اسعدني مرورك ♥️🌹
الصفحة الأخيرة
الينسون الحلبة والنعناع مجربة وممتازة.