اهل الكساء يلا بلا دلع لا تخلي الشهيه تتغلب عليكي
دبوووووووووه وينك
اهل الكساء يلا بلا دلع لا تخلي الشهيه تتغلب عليكي
دبوووووووووه وينك
عزيزتي أم حمدان ومحمد
:) أخبرج أني مسيطره على الوضع:)
ياااااااااااربي دووووووووووووووم
حتى وزنت اليوم وشفت وزني نازل يعني ما بقى شي واروح الى السبعينااااات
وتسللللللمين ياعمري على أهتمامج وتشجيعج ياقلبي:26:
:) أخبرج أني مسيطره على الوضع:)
ياااااااااااربي دووووووووووووووم
حتى وزنت اليوم وشفت وزني نازل يعني ما بقى شي واروح الى السبعينااااات
وتسللللللمين ياعمري على أهتمامج وتشجيعج ياقلبي:26:
جلنار30 :
شخباااااااركم يا بناااااات وان شاءالله شادين حيلكم مظلومة وايد ليش ما تتفطرين الفطووووووور مهم وهي اهم وجبة في اليوم ام عن اخباري مخففة للاخر وما نزلت الا كيلووووو فقط وحا سة باحباط اهل الكساء شخبارج وشمسوية يا عمري؟؟؟ ام الشهيد ما شاءالله نصايحك حلوة واحس ان عندك خبرة ومعلومات واسعة في التغذية ....... وباقي البنات اخباركم.......شخباااااااركم يا بناااااات وان شاءالله شادين حيلكم مظلومة وايد ليش ما تتفطرين...
شخباااااااركم يا بناااااات
وان شاءالله شادين حيلكم
مظلومة وايد
ليش ما تتفطرين الفطووووووور مهم وهي اهم وجبة في اليوم
ام عن اخباري مخففة للاخر وما نزلت الا كيلووووو فقط وحا سة باحباط
اهل الكساء
شخبارج وشمسوية يا عمري؟؟؟
ام الشهيد
ما شاءالله نصايحك حلوة واحس ان عندك خبرة ومعلومات واسعة في التغذية .......
وباقي البنات اخباركم.......[/QUOTE
حبيبتي جلنار 30
تسلمييييييين يالغاليه وكلج خير ما قصرتي:)
وآني بخير دااااام انج بخير ياغلااااااااااااااااا كله:26:
وان شاءالله شادين حيلكم
مظلومة وايد
ليش ما تتفطرين الفطووووووور مهم وهي اهم وجبة في اليوم
ام عن اخباري مخففة للاخر وما نزلت الا كيلووووو فقط وحا سة باحباط
اهل الكساء
شخبارج وشمسوية يا عمري؟؟؟
ام الشهيد
ما شاءالله نصايحك حلوة واحس ان عندك خبرة ومعلومات واسعة في التغذية .......
وباقي البنات اخباركم.......[/QUOTE
حبيبتي جلنار 30
تسلمييييييين يالغاليه وكلج خير ما قصرتي:)
وآني بخير دااااام انج بخير ياغلااااااااااااااااا كله:26:
Welma
•
السلام عليكم بنات
كيفكم شو أخبار الرجيمات معاكم؟
وينك هاهاها
مستعدة...شو أخبار
حصاد الأسبوع
ترى أنا جاهزة وفاردة عضلاتي للتحدي<<<<<جاية تتقاتل مو تعمل رجيم
كيفكم شو أخبار الرجيمات معاكم؟
وينك هاهاها
مستعدة...شو أخبار
حصاد الأسبوع
ترى أنا جاهزة وفاردة عضلاتي للتحدي<<<<<جاية تتقاتل مو تعمل رجيم
Welma :
السلام عليكم بنات كيفكم شو أخبار الرجيمات معاكم؟ وينك هاهاها مستعدة...شو أخبار حصاد الأسبوع ترى أنا جاهزة وفاردة عضلاتي للتحدي<<<<<جاية تتقاتل مو تعمل رجيمالسلام عليكم بنات كيفكم شو أخبار الرجيمات معاكم؟ وينك هاهاها مستعدة...شو أخبار حصاد...
ازيكم يا بنات المجموعه الثالثه وعقبال اما اكون معكم يا رب
انا حبيت اسلم ليكم واسال علىولما حبيبتى اللى وخنى وراها المنتد كله
انا حبيت اسلم ليكم واسال علىولما حبيبتى اللى وخنى وراها المنتد كله
الصفحة الأخيرة
اليوم بديت رجيم الحليب والتمر ولمدة ثلاث ايام انشالله ينفع معاي بس لاحظت ان هالرجيم مايحسسج بالجوع وهذي شغلة حلوه انا وزني قبل ابدي هالرجيم يعني يوم الثلاثاء باليل كان 85 انشالله راح اقولكم يوم الجمعة كم راح يصير ونستفيد ........
بنات لاتنسون نفسكم باجر الخميس تكثر المناسبات لحد يتورط الله يثبتكم ويثبتنا ونوصل للوزن المطلوب....