أم شهيد
أم شهيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد عدت لكم من جديد اخواتي:) اعذورني سبحان الله تربية الاولاد فن ,والفن هذا لايتعلمه الفرد من الكتب بل ياخذها عن تجربة ,كان نعسان ولما كنت اريد ان انيمه ,لم يكن ينام ويقاوم ويبكي واتصور انه مو نعسان ومرات على هذا الحال ,الى انه في الاخير لم استسلم ففهم اني اقصد انه ينام ونام في لحظه ههه سبحان الله اذكياء الاطفال المهم اختي دبوووه حمد لله على سلامتك معنا:) كيف الامتحانات مع اختك ؟؟؟يارب تكوني وفقتي في تدريسها ,واضح انك شاطرة ماشاء الله من ناحية تدرسيها ومن ناحية عندك امتحانات ومن ناحية اخرى تبحثين عن عمل :arb: الله يوفقك مادمت هكذااكيد ستوفقين بامر الله في نظامك الغذائي ايضا وينزل وزنك وتغيرين اسمك للرشيقة الجميلة ان شاء الله :26:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لقد عدت لكم من جديد اخواتي:) اعذورني سبحان الله تربية الاولاد...
الاخت الفاضلة جلنار:)
الف مبروك على نزولك الرائع وباقي الاخوات وسلمك الله على سؤالك عني

قلتي ان اكلتك المفضلة مجبوس بالدجاج
:22:
شهيتيني كيف تتعمل هذه ؟؟؟ لكي اجربها وتصير مفضلتي ايضا هههه

:26:

وبخصوص انه عندي معلومات فهذا بسبب كثرة المطالعة والاسئلة والكتب الي اشتريتها:)
هذا غير اني قبل زواجي كنت اجرب الرجيمات الاشكال والالوان ولا واحدة فادت معي
وكنت اعود لوزني ومعها زيادة
لكن منالله علي بالولد والحمل فامتنعت عن اي رجيم ثم اقتنعت انه لافائدة من الرجيم بل افضل شئ تغير نظام حياتنا وهذا صعب جدا جدا في مجتمعاتنا فالله يعينا على هذه الحرب الي سنخوضها مع الاهل والي حولنا
أم شهيد
أم شهيد
الاخت الفاضلة جلنار:) الف مبروك على نزولك الرائع وباقي الاخوات وسلمك الله على سؤالك عني قلتي ان اكلتك المفضلة مجبوس بالدجاج :22: شهيتيني كيف تتعمل هذه ؟؟؟ لكي اجربها وتصير مفضلتي ايضا هههه :26: وبخصوص انه عندي معلومات فهذا بسبب كثرة المطالعة والاسئلة والكتب الي اشتريتها:) هذا غير اني قبل زواجي كنت اجرب الرجيمات الاشكال والالوان ولا واحدة فادت معي وكنت اعود لوزني ومعها زيادة لكن منالله علي بالولد والحمل فامتنعت عن اي رجيم ثم اقتنعت انه لافائدة من الرجيم بل افضل شئ تغير نظام حياتنا وهذا صعب جدا جدا في مجتمعاتنا فالله يعينا على هذه الحرب الي سنخوضها مع الاهل والي حولنا
الاخت الفاضلة جلنار:) الف مبروك على نزولك الرائع وباقي الاخوات وسلمك الله على سؤالك عني قلتي...
اختي هدهد
اهلا وسهلا نورتي عزيزتي :)
-----> حاسة انه في شخص جاي يتشمت ههههه
امزح معك

ومافي شئ صعب ان شاء الله على الاخوات ان شاء الله تعالى

:(

راحت ايام زمان ,ايام كنت في ال 60 واتمنى الوصول لل 50 ههه
والان انا في ال 80 واشكر ربي لو وصلت لل 60 وسنصلها باذن ربي سبحانه

واول مرة حمل دائما هذه تكون النتجية في الغالب عدم خبرة وعدم التفكير بالعواقب ههه

:26:
اتفضلي اشربي لتر كوكا كولا حق الضيافة ومرورك
----> شريرة هه
أم شهيد
أم شهيد
لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.
اختي هدهد
اهلا وسهلا نورتي عزيزتي :)
-----> حاسة انه في شخص جاي يتشمت ههههه
امزح معك

ومافي شئ صعب ان شاء الله على الاخوات ان شاء الله تعالى

:(

راحت ايام زمان ,ايام كنت في ال 60 واتمنى الوصول لل 50 ههه
والان انا في ال 80 واشكر ربي لو وصلت لل 60 وسنصلها باذن ربي سبحانه

واول مرة حمل دائما هذه تكون النتجية في الغالب عدم خبرة وعدم التفكير بالعواقب ههه

:26:
اتفضلي اشربي لتر كوكا كولا حق الضيافة ومرورك
----> شريرة هه
أم شهيد
أم شهيد
الاخت الفاضلة جلنار:) الف مبروك على نزولك الرائع وباقي الاخوات وسلمك الله على سؤالك عني قلتي ان اكلتك المفضلة مجبوس بالدجاج :22: شهيتيني كيف تتعمل هذه ؟؟؟ لكي اجربها وتصير مفضلتي ايضا هههه :26: وبخصوص انه عندي معلومات فهذا بسبب كثرة المطالعة والاسئلة والكتب الي اشتريتها:) هذا غير اني قبل زواجي كنت اجرب الرجيمات الاشكال والالوان ولا واحدة فادت معي وكنت اعود لوزني ومعها زيادة لكن منالله علي بالولد والحمل فامتنعت عن اي رجيم ثم اقتنعت انه لافائدة من الرجيم بل افضل شئ تغير نظام حياتنا وهذا صعب جدا جدا في مجتمعاتنا فالله يعينا على هذه الحرب الي سنخوضها مع الاهل والي حولنا
الاخت الفاضلة جلنار:) الف مبروك على نزولك الرائع وباقي الاخوات وسلمك الله على سؤالك عني قلتي...
اختي مظلومة ممكن تذكري لنا بعض الشروط والقوانين الي تتذكريها علشان نتجنبها

:26:

ام حمدان العزيزة

كيف حالك اختي :)؟ووكيف كان النزول هذا الاسبوع :42: مبروك وان شاء الله هذا الاسبوع تنزلين اكثر

والله يااختي واخواتي جميعا اشعر فعلا الدخول هنا والكلام والمناقشة تخلينا نتشجع على التكملة
وتعطينا همة وشجاعة
هذا غير ااننا نستفيد من التجارب لو وحدة مثلا لخبططت في نظامها وذكرت الاسباب تتذكر نفسها وتعرف ايضا انها ليست وحيدة فيما تمر به

واسباب اخرى
لهذا ان شاء الله نويت ادخل كل يوم لو سهل الله علي

:26:

أم شهيد
أم شهيد
اختي مظلومة ممكن تذكري لنا بعض الشروط والقوانين الي تتذكريها علشان نتجنبها :26: ام حمدان العزيزة كيف حالك اختي :)؟ووكيف كان النزول هذا الاسبوع :42: مبروك وان شاء الله هذا الاسبوع تنزلين اكثر والله يااختي واخواتي جميعا اشعر فعلا الدخول هنا والكلام والمناقشة تخلينا نتشجع على التكملة وتعطينا همة وشجاعة هذا غير ااننا نستفيد من التجارب لو وحدة مثلا لخبططت في نظامها وذكرت الاسباب تتذكر نفسها وتعرف ايضا انها ليست وحيدة فيما تمر به واسباب اخرى لهذا ان شاء الله نويت ادخل كل يوم لو سهل الله علي :26:
اختي مظلومة ممكن تذكري لنا بعض الشروط والقوانين الي تتذكريها علشان نتجنبها :26: ام حمدان...
:26:

انا جاوبت على اخر 4 صفحات
شفتوا النشاط

هههه
يالا وينكم بنات
ان شاء الله لانمل ولانكسل ولانتنازل

بامر الله سنصل للاوزان الصحية ,لكي نتمتع بصحة ونلبس الي نريده
بس اهم شئ ,بصحة وعافية لهذا اتمنى ان لا تتبعوا اي رجيم كان لان كل وحدة يناسبها نظام خاص بها وبجسمها
حسب كتلة الدهون عندما وكتلة العظام وماشابه
فحذارى اخواتي
وسانقل لكم هذا الموضوع للفائدة

:42: