Welma
Welma
أم شهيد
انتي في السويد عايشة صح
أم شهيد
أم شهيد
هلا وين البنات ؟ ههههه اني داخلة ونشيطه ومالاقيه اي احد معي هذا مو وضع :( تراني ابجي يالا بنات هي هي شدو الحيل هي هي انا طبعا اعطتني الدكتورة هنادي نظام للمرضع لاني ارضع ابني بس بصراحة مانتظمت عليه الاسبوع الماضي مشيت تمام وكنت ناوية اكمل غير اني اتمرضت :( وكل عظام جسمي كان يؤلمني اتصور من التمرينات ههههه فتوقفت ولخبطت وخبصت بس ان شاء الله بادية هذا الاسبوع من جديد بنفس الوزن الي دخلت فيه المسابقة 86 والله المعين والرياضة مع الاسف بما اني اعيش في بلد بارد طول الوقت ,فحتى الصيف لما دخل ماشفنا الشمس الا اسبوع ونصف ,وبعده دخل الريح والعواصف والمطر من جديد فماادري وين امشي بس بامر الله راح ابدي تمرينات على الاقل في البيت:) والاسبوع الماضي اتصور النظام اثر على الحليب الي ارضعه والله اعلم
هلا وين البنات ؟ ههههه اني داخلة ونشيطه ومالاقيه اي احد معي هذا مو وضع :( تراني ابجي...
ويلما هلا حياج الله :)
اشلونج؟
انا لوني وردي:hahaha:

والله تعالى اعلم اتصور مجموعتنا هذا وضعها لانه مافي تجاوب
الي تدخل تكتب عن نفسها وتسال على الي تعرفها وتخرج

انا صار فيني هذا الشئ اكثر من مرة,وبعض الاسئلة اهملت من الاخوات الي سالتهم ,بس انا عيني قوية واستمريت في الكتابة ههههه

تحياتي للغائبات الحاضرات :26: ولاختي كيكة الي هيا ايضا اهملت سؤالي لها وكتابتي :(
أم شهيد
أم شهيد
Welma Welma :
أم شهيد انتي في السويد عايشة صح
أم شهيد انتي في السويد عايشة صح
:eek:

صح ونص كيف عرفتي ؟

:30:

---------> اشوف وادور حوالي ههههه
Welma
Welma
من نشرةالأحواااااااااااال الجوية اللي عطيتينا اياها
:22:
أهل الكساء
أهل الكساء
هلا وين البنات ؟ ههههه اني داخلة ونشيطه ومالاقيه اي احد معي هذا مو وضع :( تراني ابجي يالا بنات هي هي شدو الحيل هي هي انا طبعا اعطتني الدكتورة هنادي نظام للمرضع لاني ارضع ابني بس بصراحة مانتظمت عليه الاسبوع الماضي مشيت تمام وكنت ناوية اكمل غير اني اتمرضت :( وكل عظام جسمي كان يؤلمني اتصور من التمرينات ههههه فتوقفت ولخبطت وخبصت بس ان شاء الله بادية هذا الاسبوع من جديد بنفس الوزن الي دخلت فيه المسابقة 86 والله المعين والرياضة مع الاسف بما اني اعيش في بلد بارد طول الوقت ,فحتى الصيف لما دخل ماشفنا الشمس الا اسبوع ونصف ,وبعده دخل الريح والعواصف والمطر من جديد فماادري وين امشي بس بامر الله راح ابدي تمرينات على الاقل في البيت:) والاسبوع الماضي اتصور النظام اثر على الحليب الي ارضعه والله اعلم
هلا وين البنات ؟ ههههه اني داخلة ونشيطه ومالاقيه اي احد معي هذا مو وضع :( تراني ابجي...
حبيبتي أم شهيد
ما تقدرين تسوين رجيم وانتي ترضعين ....,,,,,لأني مجربه ما اقدر أعمل رجيم الا بعد الفطاااااام
يعني انتي في المرحله الاولى من الرضاعه بيصير صعب عليج
انتظري الى 6أشهر او السنه وبعدين أعملي رجيم لان بيكون شهيد الله يحفظه تعود على الاكل وبيقل رضاعته أشوي
أعملي تخفيف وتركي عنج الرجيم بعدج لاحقه عليه ((مجرد أقترااااح))
والله يعطيج ألف عافيه ويقويج يارب