رقم النتيجة ( 5)
رقم المتسابقة:13
الإسم:Welma
الطول:170
الوزن قبل المسابقة:88
الوزن بعد الإسبوع الخامس:86.6
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟الرجيم اللبني ليوم واحد
هل مارستي الرياضة؟ تمارين البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟زينيكال في الأيام المفتوحة
أي ملاحظات على الإسبوع الخامس ؟ اليوم تاني يوم لي في الرجيم بعد انقطاع
Welma
•
جلنار30
•
رقم النتيجة ( 5 )
رقم المتسابقة(9)
الإسم: جلنار30
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 86
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ حركة في البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ من ثلاث أيام حبوب (الفيتو شيب)
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كان اسبوع صعب شوي لاني الغيت وجبة العشاء...
رقم المتسابقة(9)
الإسم: جلنار30
الطول: 158
الوزن قبل المسابقة: 86
الوزن بعد الإسبوع الخامس: 82
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخفيف شديد
هل مارستي الرياضة؟ حركة في البيت
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ شاي اخضر + نعناع
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ من ثلاث أيام حبوب (الفيتو شيب)
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ كان اسبوع صعب شوي لاني الغيت وجبة العشاء...
hahaha
•
جلنار30 :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الفففففف مبرووووووك ياالرشيقة الذهبية ...... :26: :26: :26:وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الفففففف مبرووووووك ياالرشيقة الذهبية ...... :26: :26:...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
وش أخبارج إختي جلنار30
الله يبارك فيج والعقبالج بس شدو حيلكم شوي
إختي humtaro
يالله ورينا شطارج بأخر إسبوع علي الأقل سوي حركة حق الصفحات وخلونا نتشجع
إختي وليما
والله إن أحبج فالله وإنت أول وحده إنشديت لها بمجموعتي
حتي إني قاعده أدورج بالمجموعات الثانيه لين لقيتج بالمجموعه النشيطه وهي المجموعه الرابعه
ما شاء الله عليهم ولاإله إلا الله
الله يوفقهم ولا غير عليهم
عاد يالله خل نشجع بعض
اللهم صلي علي حبيبي محمد وعلي أله وصحبه أجمعين
وش أخبارج إختي جلنار30
الله يبارك فيج والعقبالج بس شدو حيلكم شوي
إختي humtaro
يالله ورينا شطارج بأخر إسبوع علي الأقل سوي حركة حق الصفحات وخلونا نتشجع
إختي وليما
والله إن أحبج فالله وإنت أول وحده إنشديت لها بمجموعتي
حتي إني قاعده أدورج بالمجموعات الثانيه لين لقيتج بالمجموعه النشيطه وهي المجموعه الرابعه
ما شاء الله عليهم ولاإله إلا الله
الله يوفقهم ولا غير عليهم
عاد يالله خل نشجع بعض
اللهم صلي علي حبيبي محمد وعلي أله وصحبه أجمعين
الصفحة الأخيرة
انا نزل وزني رجيم دشتي والكيميائي محد اثر في هالوزن غيرهم واحين قاعده اسوي رجيم اندومي بالشطه مدته 15 يوم وانشاءالله انزل عليه..
الله يسمع منج واصير فراشه حقيقيه..