جلنار30
جلنار30
بصراحه احنا اكسل مجموعه ليش البنات اللي مايبون يتفاعلون مع بعض يسجلون بمجموعه ؟ اهم شي التشجيع و المنافسه بيننا ولا لأ؟
بصراحه احنا اكسل مجموعه ليش البنات اللي مايبون يتفاعلون مع بعض يسجلون بمجموعه ؟ اهم شي...
اي والله ما ادري شفي مجموعتنا الصراحة مو جنها مسابقة
انا لي ثالث مرة اسجل في المسابقة وما كنا جذي باي مسابقة كانوا البنات نشيطين
ويسالون عن بعض ويشجعون بعض !!!!
لاتزعلون بنات من كلامي الحق ينقال ,,,,,,,
جلنار30
جلنار30
hahaha hahaha :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقم النتيجة ( 5) رقم المتسابقة:18 الإسم:hahaha الطول:160 الوزن قبل المسابقة:86 الوزن بعد الإسبوع الخامس:80 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هالفتره صيام النوافل هل مارستي الرياضة؟ شوية مشي وشوية نط هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟سويتلي مسابقه مع بعض الحبيبات ومالقيت إلي مشى معاي إلا وليما الله يسعدها اللهم صلي علي سيدي محمد وعلي آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رقم النتيجة ( 5) رقم...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الفففففف مبرووووووك ياالرشيقة الذهبية ......

:26: :26: :26:
hahaha
hahaha
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الفففففف مبرووووووك ياالرشيقة الذهبية ...... :26: :26: :26:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته الفففففف مبرووووووك ياالرشيقة الذهبية ...... :26: :26:...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وش أخبارج إختي جلنار30

الله يبارك فيج والعقبالج بس شدو حيلكم شوي

إختي humtaro

يالله ورينا شطارج بأخر إسبوع علي الأقل سوي حركة حق الصفحات وخلونا نتشجع

إختي وليما

والله إن أحبج فالله وإنت أول وحده إنشديت لها بمجموعتي

حتي إني قاعده أدورج بالمجموعات الثانيه لين لقيتج بالمجموعه النشيطه وهي المجموعه الرابعه

ما شاء الله عليهم ولاإله إلا الله

الله يوفقهم ولا غير عليهم

عاد يالله خل نشجع بعض

اللهم صلي علي حبيبي محمد وعلي أله وصحبه أجمعين
أم شهيد
أم شهيد
hahaha hahaha :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وش أخبارج إختي جلنار30 الله يبارك فيج والعقبالج بس شدو حيلكم شوي إختي humtaro يالله ورينا شطارج بأخر إسبوع علي الأقل سوي حركة حق الصفحات وخلونا نتشجع إختي وليما والله إن أحبج فالله وإنت أول وحده إنشديت لها بمجموعتي حتي إني قاعده أدورج بالمجموعات الثانيه لين لقيتج بالمجموعه النشيطه وهي المجموعه الرابعه ما شاء الله عليهم ولاإله إلا الله الله يوفقهم ولا غير عليهم عاد يالله خل نشجع بعض اللهم صلي علي حبيبي محمد وعلي أله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وش أخبارج إختي جلنار30 الله يبارك فيج والعقبالج بس شدو...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هلا بالبنات الرشيقات الجميلات الغاليات

حياكن الله وحفظكن ربي من كل سوء وشر

انا جيييييييييييت
بس جاية بصراحة اخبركم بخبر لااعرف هل سيهمكم او عادي او لا

انا ارسلت رسالة لبنت الكويت اني راح انسحب :(

بس اكيد راح ادخل واشارك واشجع الموجودة الي تعبرني هههه
لاني من قبل كنت ادخل واجاوب على كل وحدة باسمها لكن الاخت تدخل ولاكاني كلمتها ولاادري اصلا هل قرات كلامي ام لا :hahaha:

وسبب انسحابي اني مرضع كما تعلمون
ودخلت ورايت اغلب الاخوات يمشون على رجيمات تنزل كيلوات كثيرة في الاسبوع وهذا في حد ذاته غير صحي وغير مفيد لان وزنها ينزل اول اسابيع ويتبت فيما بعد لان جسمها يتعود

طبعا انا كنت ادري ان هذا متوقع
وشاركت وسجلت ليس لافوز باي جائزة او لقب
بل لاتشجع معكن وانزل وزني ولو نص كيلو كل اسبوع

لكني لم اجد اي تشجيع مع الاسف:(

بس ولا يهمكم انا سادخل واشجعكم وحدة وحدة اتفقنا ؟؟؟:42:

والسبب الاخير اني في المدة الاخيرة تعبانة جدا لاادري لماذا اشعر بخمول وابني مرشح وزوجي ايضا , وانا عظامي وركبتي تؤلمني ولم افهم لماذا هههه

طبعا الله اعلم لااحد سيقرا ردي للنهاية فلاادري ليش كاعدة اكتب بالتفسيرات هههههه

المهم انا سادعو لككم بكل خير وسادخل كلما سنحت الفرصة لاشجعكم واسلم عليكم:)

اختي هاهاها
فعلا الاخت ويلما تدخل القلب الله يوفقها ويحفظها واهلها :)
وانت ايضا بيني وبينج تدخلين القلب خاصة كنت تذكرينا بسورة الكهف,وتوقيعك كلما قراناه كسبنا اجر واي اجر ان الله والملائكة يصلون علينا

فاللهم تقبل وجزاك الله خير

حبيبتي جلنار
كيفك اختي؟
تقبل الله منك العمرة وصالح الاعمال اللهم امين امين
دعيتي لنا او ضدنا هههه امزح معك ياغالية وربي يتقبل منك ويعينك على مرضاة ربنا سبحانه

ياللا اشوفكم على خير
وسلامي للباقيا من الاخوات

hahaha
hahaha
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بالبنات الرشيقات الجميلات الغاليات حياكن الله وحفظكن ربي من كل سوء وشر انا جيييييييييييت بس جاية بصراحة اخبركم بخبر لااعرف هل سيهمكم او عادي او لا انا ارسلت رسالة لبنت الكويت اني راح انسحب :( بس اكيد راح ادخل واشارك واشجع الموجودة الي تعبرني هههه لاني من قبل كنت ادخل واجاوب على كل وحدة باسمها لكن الاخت تدخل ولاكاني كلمتها ولاادري اصلا هل قرات كلامي ام لا :hahaha: وسبب انسحابي اني مرضع كما تعلمون ودخلت ورايت اغلب الاخوات يمشون على رجيمات تنزل كيلوات كثيرة في الاسبوع وهذا في حد ذاته غير صحي وغير مفيد لان وزنها ينزل اول اسابيع ويتبت فيما بعد لان جسمها يتعود طبعا انا كنت ادري ان هذا متوقع وشاركت وسجلت ليس لافوز باي جائزة او لقب بل لاتشجع معكن وانزل وزني ولو نص كيلو كل اسبوع لكني لم اجد اي تشجيع مع الاسف:( بس ولا يهمكم انا سادخل واشجعكم وحدة وحدة اتفقنا ؟؟؟:42: والسبب الاخير اني في المدة الاخيرة تعبانة جدا لاادري لماذا اشعر بخمول وابني مرشح وزوجي ايضا , وانا عظامي وركبتي تؤلمني ولم افهم لماذا هههه طبعا الله اعلم لااحد سيقرا ردي للنهاية فلاادري ليش كاعدة اكتب بالتفسيرات هههههه المهم انا سادعو لككم بكل خير وسادخل كلما سنحت الفرصة لاشجعكم واسلم عليكم:) اختي هاهاها فعلا الاخت ويلما تدخل القلب الله يوفقها ويحفظها واهلها :) وانت ايضا بيني وبينج تدخلين القلب خاصة كنت تذكرينا بسورة الكهف,وتوقيعك كلما قراناه كسبنا اجر واي اجر ان الله والملائكة يصلون علينا فاللهم تقبل وجزاك الله خير حبيبتي جلنار كيفك اختي؟ تقبل الله منك العمرة وصالح الاعمال اللهم امين امين دعيتي لنا او ضدنا هههه امزح معك ياغالية وربي يتقبل منك ويعينك على مرضاة ربنا سبحانه ياللا اشوفكم على خير وسلامي للباقيا من الاخوات
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هلا بالبنات الرشيقات الجميلات الغاليات حياكن الله وحفظكن ربي...



وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ياهلا والله وغلا وينج وسلامات حبيبتي ماتشوفين شر
وأجر وعافيه إختي لاتعتقدين إنا ماعذرنا أحد والله عاذرينكم
ترى هم إلي عندها إمتحانات ولي التلفون مقطوع ولى الجهاز عطلان
لكن إلى مو معقول كلهم عاد ترى مابقي غير إسبوع .
وبعدين تعالي شلون ماتهمنا أخبارج إنت مو من مجموعتنا أفا عليج ليش عاد
هذى عشره الله يسلملج عيالج وأبوهم
زين ليش ما أخذتي إذن منا يعني بس بنت الكويت حتي إحنى بنات مجموعج يمكن نشجعج علشان
تغيرين رايج وإذا إنت مرضع ترا فيه رجيمات بالمنتدى للمرضع وايد
وبعدين أنا أشوف البنات مانزلو بسرعه تقريبآ كل إسبوع كيلو حلو والله
إختي مشكورة علي تشجيعج لنا وإنتي يمكن ماتاخذين فيتامينات مع أكلج
علشان جذي دوخين إنتي خففي من النشويات وكثري من الفواكه والماي ضروري والخضار وشوفي
إنت ليش ظانه فينا ظن السوء والله إنا نقرا للأخر
مشكوره علي مساندتنا بالدعاء لنا ودعي حق نفسج علشان تخلين الكسل والدلع عنج
والله إنت إلى تدخلين القلب وهذا من طيب معدنج إختي
يالله شدي حيلج معانا بس إسبوع يالله
اللهم صلي علي محمد وعلي أله وصحبه أجمعين