أهل الكساء
أهل الكساء
أهل الكساء حبيبتي تقدرين تحطين رابط رجيم الدكتور دشتي وريونا أنا ما وقفت ريجيم عذاري وما ودي أوقفه لكن كثروا البنات اللي يقولون انه كيمياءي ومب زين مع اني ما أشوف فيه شي كله صحي في صحي وما ييوع وهذا أهم شي وما يسوي صداع ولا شي والنزول معقول فيه اول اسبوع نقصت كيلوين وهذا الثاني وبشوف رغم التخبيص وحتى الاسبوع الاول الي نزلت فيه كان فيه تخبصي يعني لو ما أخبص كان بنزل أكثر الله يستر هالاسبوع
أهل الكساء حبيبتي تقدرين تحطين رابط رجيم الدكتور دشتي وريونا أنا ما وقفت ريجيم عذاري وما ودي...
http://www.drdashti.com/foodprogram.htm
تدرين ليش بتبعه؟؟
لأن هو ينزل مناطق اللي يكون فيه الدهون متجمعه لان يكون الجسم يأخذ طاقته من الدهون المتراكمه في الجسم

وأنج تحسين على طووووووووووووول شبعانه ولا تحسين بالدوخه ولااتعب

وتدرين الرجيمات الثانيه:42: يضعف الوجه والصدر ويظل منطقه البطن والارداف معمره مكانها:30: يعني اني هالسبوع كنت متبعه تخفيف نزلت منطقه فووووووووووق أكثر من تحت:22:
فقلت لازم أغير الى دشتي لان بينزل تحت وبيظل فوق نفس ماهو لان تحت مكان تجمع الدهون عندي
:22: عووووووورت راااااااسج:22:
الله يوفقج حبيبتي ووفق الجميع
Welma
Welma
سلامي للأخوات المجاهدات في سبيل الرشاقة
وفرجونا شطارتكم بكرة


*
*
*
*

فكرت أكتب أساميكم واحدة واحدة وأقدم لكم التحية لكل على حدا
طلع لازملي نص ساعة أقل شئ وأنا أجمع الأسماء <<<<معذورة مو حافظة أساميكم كلكم
وبخاف اذا نسيت اسم واحدة تزعل وأنا ما بقدر على زعلكم
فاعذروني رايحة أشوف أولادي وأقعد معهم
بااااااااااااااااااااااااي
hahaha
hahaha
DbooH DbooH :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله وصلتو ال30 صفحة :eek: احب اشكر كل اللي سالو عني وسمحولي مادخلت بالامس كنت مريضة من هالدورة الزفتة لعوزتني والله عذاب نفسي وجسدي :icon36: وفوق ها امس خربت الدنيا جان ازيد كيلو ,, ياربي ,, بنات بعدين برد عليكم وحده وحده الحين لازم اروح ,, برب طويل ,, :29:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ماشاءالله وصلتو ال30 صفحة :eek: احب اشكر كل اللي سالو عني...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
سلامات أختي Dbooh
ماتشوفين شر عليج بالسوائل الحاره
ماشاء الله welma
إنت كل يوم علي هالميزان الله يهداج
حددي لج وقت واحد توزنين الجمعه فقط
إن شاء الله أنا أراويج يوم الجمعه الجاي وهذا وعد مني
اللهم صلي علي محمد وآله وصحبه أجمعين
أم شهيد
أم شهيد
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

حياكم الله اخواتي العزيزات:)
كيف حالكم ؟

اعانكم الله
ان شاء الله سابدا معكم اليوم بامر الله نظام الدكتورة هنادي واحاول اضيف عليه مشي نصف ساعة ولو

هاهاها
الف الف مبروك ماشاء الله عليك ربي يسلمك وتكملين على خير

طبعا انا متابعة معاكم جميعا:)
اختي دبوه الف سلامة عليك كفارة ان شاء الله ولاتقولين الدورة الزفت :( اخشى تكون هذي الكلمة مكروهة بما انه ربنا سبحانه كتبه لنا بنات حواء:)

حيا الله اختي ويلما وباقي الاخوات دلووعة ابوها واهل كساء


اختي مظلومة
انا انصحك تدخلين اما على الدكتورة هنادي او ريهام ,تكتبين لهم وزنك وطولك اي شنو تحبين وشنو ماتحبين وهي تضع لك النظام الي يناسب
يعني هم دكاترة واخصائيين يعلمون افضل منا طبعا بالفوائد والمضار

ولااتصور اي اخت هنا هدفها تنزل هاي السنة 20 كيلو وتزيد السنة القادمة 40 ههههه

مظلومة اختي
تفضلي هذا الرابط
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=405031


اشكر الاخت الي ذكرتنا بقراءة سورة الكهف:)اختنا هاها


سلامي لباقي الاخوات والله يوفقكن جميعا وتصلون الى ماتبغونه
والله الموفق وابدا اليوم معكم :)
أهل الكساء
أهل الكساء
أهل الكساء حبيبتي تقدرين تحطين رابط رجيم الدكتور دشتي وريونا أنا ما وقفت ريجيم عذاري وما ودي أوقفه لكن كثروا البنات اللي يقولون انه كيمياءي ومب زين مع اني ما أشوف فيه شي كله صحي في صحي وما ييوع وهذا أهم شي وما يسوي صداع ولا شي والنزول معقول فيه اول اسبوع نقصت كيلوين وهذا الثاني وبشوف رغم التخبيص وحتى الاسبوع الاول الي نزلت فيه كان فيه تخبصي يعني لو ما أخبص كان بنزل أكثر الله يستر هالاسبوع
أهل الكساء حبيبتي تقدرين تحطين رابط رجيم الدكتور دشتي وريونا أنا ما وقفت ريجيم عذاري وما ودي...
http://www.drdashti.com/foodprogram.htm
تدرين ليش بتبعه؟؟
لأن هو ينزل مناطق اللي يكون فيه الدهون متجمعه لان يكون الجسم يأخذ طاقته من الدهون المتراكمه في الجسم

وأنج تحسين على طووووووووووووول شبعانه ولا تحسين بالدوخه ولااتعب

وتدرين الرجيمات الثانيه:42: يضعف الوجه والصدر ويظل منطقه البطن والارداف معمره مكانها:30: يعني اني هالسبوع كنت متبعه تخفيف نزلت منطقه فووووووووووق أكثر من تحت:22:
فقلت لازم أغير الى دشتي لان بينزل تحت وبيظل فوق نفس ماهو لان تحت مكان تجمع الدهون عندي
:22: عووووووورت راااااااسج:22:
الله يوفقج حبيبتي ووفق الجميع