الـفراشـه
•
مبرووووووووووك يامواج عالنزول والفال لي ولباقي البنات
فطوم?? :
*السلام عليكم ورحمته الله الحمد الله مازلت مستمره على التخفيف مع الابتعاة عن النشويات والدهون ،السكريات ومافي عشا بعة الساعة7 الا اذا كان خس اولبن او فاكهه وباذن الله يكون في نتيجه / صرلي يومين امشي لمدة 45د اتمنى التوفيق للجميع .*السلام عليكم ورحمته الله الحمد الله مازلت مستمره على التخفيف مع الابتعاة عن النشويات والدهون...
هلا فطومه عليكم السلام
الله يوفقج ويوفق الجميع....
الله يوفقج ويوفق الجميع....
نفس حالتي ياعنوقه كل يوم رقم حسبي الله على هالميزان غربلنهنفس حالتي ياعنوقه كل يوم رقم حسبي الله على هالميزان غربلنه
صباح الخير بنوتات :)
كلامكم والله حلو وبيشجع الله يبارك فيكم ....
مع انه ما حدا سال عني :icon33:
الف مبروك لكل يلي نزل وزنهم وعقبالي اه يا بنات قصتي قصة ..... الله وكيلكم كل ما يشوفني زوجي ويقول لي نحفانة ما بعرف شو بيصير لي الارادة على ZERO :( والله صار لي اكثر من 10 ايام معلقّة على 79 مالي عارفة شو اعمل اذا عندكم حل عطوني ياه عندي سفر وعم اجله حتى انحف ارجوكم .......:09:
امواج شو الريجيم يلي عملتيه ونقصك 3 كيلو بـ2 يوم او العكس ماشاء الله طبعا .....
ساعدوني بنات :icon33: :icon33: :icon33:
كلامكم والله حلو وبيشجع الله يبارك فيكم ....
مع انه ما حدا سال عني :icon33:
الف مبروك لكل يلي نزل وزنهم وعقبالي اه يا بنات قصتي قصة ..... الله وكيلكم كل ما يشوفني زوجي ويقول لي نحفانة ما بعرف شو بيصير لي الارادة على ZERO :( والله صار لي اكثر من 10 ايام معلقّة على 79 مالي عارفة شو اعمل اذا عندكم حل عطوني ياه عندي سفر وعم اجله حتى انحف ارجوكم .......:09:
امواج شو الريجيم يلي عملتيه ونقصك 3 كيلو بـ2 يوم او العكس ماشاء الله طبعا .....
ساعدوني بنات :icon33: :icon33: :icon33:
الصفحة الأخيرة