الـفراشـه :

: شخباركم؟؟؟ مواصلين عالرجيم والا خبصتوا؟؟؟ انا الحمدالله لي حد الان مستمره وانشاءالله ينزل وزني مع ان :arb: يقولي ضعفتي بس ننطر الميزان اش بيقول؟؟؟ ادعولي ان اضعف تعرفون اثار الولاده وشتسوي:hahaha: اي نسيت عنوقه جني جفتج كاتبه عن تمرين؟؟؟ ايصير تقولين لي شنو؟؟؟:26:

: شخباركم؟؟؟ مواصلين عالرجيم والا خبصتوا؟؟؟ انا الحمدالله لي حد الان مستمره وانشاءالله...

مذاق الصبر :

وأخيرااااااااا قدرت أقرى الردود ماشاء الله عليكم يابنااااااااااات ردودكم كثيرة ونشيطين يارب تكونوا نشيطين في التمسك بالريجيم والرياضة وأهم من ذلك كله التمسك بكتاب الله الله يقوينا وإياكم على الحفظ ويارب ياكريم تجمعنا في جنتك... آمين والله إني خجلانه منكم لأني بعد الكيلوين أنوااااااااع الأكل مدري ليه دلعت نفسي !!!؟؟؟ ودي أرجع للتقليل بس ماني قادرة...

وأخيرااااااااا قدرت أقرى الردود ماشاء الله عليكم يابنااااااااااات ردودكم كثيرة ونشيطين يارب...

swalin :

احلى تحيه لكل من الفراشه شفق الطماطه عنقاء زهر الرمان والى باقي الاعضاء جميعا انا اعمل ريجيم التخفيف واكل ملعقه بذور الكتان مع الزبادي مرتين يوميا ونقصت تقريبا 2 ك ادعولي ان اخسر الباقي باذن الله:)

احلى تحيه لكل من الفراشه شفق الطماطه عنقاء زهر الرمان والى باقي الاعضاء جميعا انا اعمل...

نور الاماني :

هلا بنات صباح الخير والله اليوم انا عفست عدل اكلت تعشيت شورما وبيبسي وبعدين اكلت 5 اكياس باطس واحد بانتي وبسكوت وعصيرين بل دبه حيل هههههههههههههههههههههههه وش اسوي والله بطني بينفجر من كثر الاكل بس وش اسوي الحاله النفسيه<<< ابوا الصواريخ

هلا بنات صباح الخير والله اليوم انا عفست عدل اكلت تعشيت شورما وبيبسي وبعدين اكلت 5 اكياس باطس...

**شذا الورود** :

الف الف مبروك لكل وحدة نزل وزنها ........وانا بصراحة ماوزنت بس كان عندي بنطلون لا لبسته اكون متضايقه لانه ماسك على من الخصر وتحت لكن يوم لبسته اليوم احسه فضفاض ويطيح من عند الوسط انشاء الله انها بيانة خير..

الف الف مبروك لكل وحدة نزل وزنها ........وانا بصراحة ماوزنت بس كان عندي بنطلون لا لبسته اكون...