امواج البحار
امواج البحار
اهللللللللللللللللللللللين بكل البنات باركوالي اسمي طلع بالقائمه شكرا لك يا بنت الكويت<<<ياحلو اسمي طالع منور ههههههههههههههههههه:icon28: ما شاء الله عليكم يا بنات همتكم مرررررررررررررررررره عاليه يالله بنشوف اخر المسايقه بصراحه انا متحطمه امس اكلت قطعة كيكه بصرا حه ما قدرت اقاوم بس بعاقب نفسي اليوم:024: اليوم ما افطرت والغداء خففته كثير ان شاء الله ما اخرب اليوم وبسوي التماري البطن والمشي ان شاء الله الحمد لله فيه تجاوب لفكرتي بحفظ القران 1ـاحلى كوشه 2ـام عباده 3ـالطماطه <<بس ثلاثه اللي تحمسوا لييييييييييييه:( يالله احنا بنتنافس على حفظ الاجزاء انا من راي نبد؟أبحفظ جزء عم صح انا حافظينه بس نأكد ولا ايش رايكم ؟؟ ونحط الحفظ مع النتائج الاسبوعيه ايش رايكم ؟ وشكرااااااااااااااا بنات على القروب الرائع صدق تحمسون:26: :26: :26:
اهللللللللللللللللللللللين بكل البنات باركوالي اسمي طلع بالقائمه شكرا لك يا بنت...
صباااااااااااااااااح الخير بنااااااااااااااااااااااات
شنو اخباركم ان شاالله تمام التمام :2thmup:
هااااااااااااااااااااا مابدنا تخبيص بدنا تنظيم وارادة من حديد :7_5_131:
والناس المخبصة تاخد :icon29:
والناااااااااااااااااااااااس المنتظمة والملتزمة مثلى "خخخخخخخخخخخخخ" تاخد :kiss:
الحمدلله امبارح كان اول يوم فى رجيم الزبادى والحليب والبرتقال
الصبح شربت كوب قهوة بشوية حليب خالى الدسم واكلت برتقالة
وبعدين مشى فى السوق لمدة 4 ساعات علشان مسافرة واجهزة فى حالى للسفر :7_18_2:
وبعدين رجعت واكلت صحن صغير زبادى بدون نكهة وخالى الدسم وشربت كوب لبن رائب قليل الدسم
وقبل ماانام بساعتين شربت كوب حليب خالى الدسم مخلوط بكاكو slimfast
وبس
ويارب يكون اليوم مثل امبارح لسه عندنا الفجر صليت وجيت اسلمك عليكم :hhheart:
وبالنسبة للرياضة بكرة ان شاالله بأذنه تعالى امشى للنادى علشان السبت والاحد مااروح علشان الاجازة
انا كمان كتبت قصة حياتى :3_3_103:
وعلى فكرة مشاالله الله اكبر لاقوة الا بالله
زوجى يقولى شكلك واضح عليه النزول والرياضة شدة جسمك :icon20:
وبالتوفيق للجميع :icon19:
امواج البحار
امواج البحار
بنااااااااااااااااات
انا مع اختى عنقاء زهر الرمان
كيف نبداء ؟؟؟
ومشاالله فكرة حلوة ويارب يسهل امورنا ويقدرنا ان شاالله
عنقاء زهر الرمان24
بنااااااااااااااااات انا مع اختى عنقاء زهر الرمان كيف نبداء ؟؟؟ ومشاالله فكرة حلوة ويارب يسهل امورنا ويقدرنا ان شاالله
بنااااااااااااااااات انا مع اختى عنقاء زهر الرمان كيف نبداء ؟؟؟ ومشاالله فكرة حلوة ويارب يسهل...
امواج البحار انا اتذكر انا احنا قبل كنا بمجموعه وحده صح ولا لا
يا صاحبه الفكره ناطرين اقتراحاتج لانها فكره حلوه و مفيده ان شاء الله
الساجدة لله وحده
مرحبا بنوتات .................. :) ان شاء الله منافسة حلوة وصحبة طيبة كونها معكم مثل ما كنت بمجموعتي السابقة ......:26:
مرحبا بنوتات .................. :) ان شاء الله منافسة حلوة وصحبة طيبة كونها معكم مثل ما كنت...
مرحبا يا احلى بنوتات :)
كيف الهمة ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟:30:
انا الحمد ما شي حالي لهلق بس والله ملتهب حلقي ومريضة والسبب تغيير الجو ......:(
ما شاء الله على ارادتكم بتخلي الواحد يتشجع يلا دعواتكم :)
الامل مني وفيني
عنوقــــه حبيبتي علومج عساج الا بخير