الـفراشـه
•
في نفس هالصفحه ياهبه..
مرحبا بنات
وانا مثلكم مليت من السبعينات نفسى اكسر هالحاجزواوصل للستينات
رقم المتسابقه والله ماادرى بس اليوم اشتركت
الاسم : اسيرة الامل
الطول: 159
الوزن قبل المسابقه : 75
الوزن الحالي بعد اسبوع: 74,5
الريجيم : تخفيف
شوية مشى واوقات اعشاب ووقفت الشاى الاخضر من 3 ايام بعد ماسمعت بالمنتدى انه يثبت الوزن قلت نجرب اسبوع
وانا مثلكم مليت من السبعينات نفسى اكسر هالحاجزواوصل للستينات
رقم المتسابقه والله ماادرى بس اليوم اشتركت
الاسم : اسيرة الامل
الطول: 159
الوزن قبل المسابقه : 75
الوزن الحالي بعد اسبوع: 74,5
الريجيم : تخفيف
شوية مشى واوقات اعشاب ووقفت الشاى الاخضر من 3 ايام بعد ماسمعت بالمنتدى انه يثبت الوزن قلت نجرب اسبوع
رقم النتيجة ( 1)
رقم المتسابقة:25
الإسم:lovely angel
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع الاول:70.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم مع دكتورة تغذيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها اوربترك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله ان وزنى بينزل ويارب اوصل للستيييييييينااااااات
رقم المتسابقة:25
الإسم:lovely angel
الطول:165
الوزن قبل المسابقة:73
الوزن بعد الإسبوع الاول:70.5
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ريجيم مع دكتورة تغذيه
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها اوربترك
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمد لله ان وزنى بينزل ويارب اوصل للستيييييييينااااااات
شـفق
•
في نفس هالصفحه ياهبه..في نفس هالصفحه ياهبه..
صباح الخير
هلا ببنوتات أحلى مجموعه
شحالكم اليوم ؟
ألف مبروك لكل اللي خسروا وزن
واللي وزنهم كان ثابت إن شاء الله بالأسابيع اليايه بيخفون
الكيلوات الزايده
صار لي أكثر من أسبوع ما كلت شيكولاته
بس اليوم في الباص بنت عطتني قطعه جلكسي صغيره
استحيت أقول لها ما بي
فخذتها واتورطت فيها وبالأخير كلتها
والله كنت آكلها وشوي بتنزل دمعتي <<< :icon36:
ندمت لاني قبلتها .. لأني صدق ودي أتخلص من ادمان الشكولاته :(
<<< كتبت قصة حياتي:blink:
.............................................................
فروشه : أنا أستخدم الميزان الالكتروني .. أحسه أضبظ
طمطوم وينج اليوم مب مبينه .. ؟؟ ^^
هلا ببنوتات أحلى مجموعه
شحالكم اليوم ؟
ألف مبروك لكل اللي خسروا وزن
واللي وزنهم كان ثابت إن شاء الله بالأسابيع اليايه بيخفون
الكيلوات الزايده
صار لي أكثر من أسبوع ما كلت شيكولاته
بس اليوم في الباص بنت عطتني قطعه جلكسي صغيره
استحيت أقول لها ما بي
فخذتها واتورطت فيها وبالأخير كلتها
والله كنت آكلها وشوي بتنزل دمعتي <<< :icon36:
ندمت لاني قبلتها .. لأني صدق ودي أتخلص من ادمان الشكولاته :(
<<< كتبت قصة حياتي:blink:
.............................................................
فروشه : أنا أستخدم الميزان الالكتروني .. أحسه أضبظ
طمطوم وينج اليوم مب مبينه .. ؟؟ ^^
هلا صباح النور شفق
احنا الحمدالله,,
جان خشيتي قعة الجالكسي داخل كلينكس وبعدين رميتيها..
انا بعد اعتمد عالالكتروني..
احنا الحمدالله,,
جان خشيتي قعة الجالكسي داخل كلينكس وبعدين رميتيها..
انا بعد اعتمد عالالكتروني..
الصفحة الأخيرة