امواج البحار :

السلام عليكم بنااااااات ايش اخباركم ان شاالله طيبين حاولت اقرا جميع الردود ماقدرت اسفة انقطعت عليكم علشان الانترنت انقطع علي هههههههههه لانى انتقلت من شقة لشقة وتعب وجرى وتخبيص فى الاكل المهم بناااااااااااات تكفون ادعولى علشان بكرة مسافرة بعد 4 سنوات غياب عن بلادى واهلى واحبابى واصحابى ويارب اوصل طيبة انا واولادى وحقائبى علشان فيها امانات مهمة يارب استرنى المهم بنااااااااااات ايش اخباركم وسموووووووووووووح وان شاالله بإذنه تعالى هاغيب 3 شهور مااشوفكم الا بعد 3 شهور ان شاالله بالتووووفيق للجميع ويارب توصلون جميعاً للوزن المثالى واللهِ اكتب وابكى لانى بصرررررررررررراحة هاتوووووحشوووووونى انتوووو كنتوووو رفاقتى فى الغربة وربى يسهل علينا جميعاً ان شاالله وبصراحة تعودت عليكم واحسكم قريبين من القلب ماقادرة اكمل كتابة من الزعل بس ربى يوفقكم ويجبر بخاطركم ويسهل اموركم ان شاالله مع السلامة

السلام عليكم بنااااااات ايش اخباركم ان شاالله طيبين حاولت اقرا جميع الردود ماقدرت اسفة انقطعت...

الطماطة :

ههههههههههههههههه الله ياخذ عدوك موتيني ضحك ياحبي لك والله انك مملوحه اهم شي الهمه اللي بيجيها شد عضلي هههههههههههههههه شكلك انتي على الكاربوهيدرات صح؟ الله يكون في عونك انا عشقي المكرونه بالباشميل بس محرمتها في بيتي ههههههههههههههه احيانا يشتهييها رجلي فاضطر اسويها ييييييييييييييييي أخوووووووور لازم اكل منه بس قطييييييعه صغيره عشان ماأنظل زوجي هههههههههههههههههه ........................ شفق هاه مابعد رجعتي من الجامعه؟ .......................................... صباح النور انا الحمدلله تمااااام وبالعافيه السمك إن شاء الله ليش ماعطيتيني منه شوي؟ هههههههههههههه ............................... خلاص ياقلبي الموضوع مسويته من أمس وحطيت الرابط بس الظاهر انه في الصفحه اللي ماقريتيها ولايهمك هذا هو مره ثالثه ................................. وردهـ المنتدى ياقلبي انتي والله العظيم زعلت عشانك الله يكون في عونك طيب عيوني جربتي شي من وصفات ثبات الوزن؟ طيب يمكن رجيم عذاري ماناسبك جربي غيره وبالنسبه لي انا مازلت على الكاربوهيدرات وإن شاء الله ماراح أغيره الله يقوي همتك إن شاء الله بس وسعي صدرك ترا النفسيه عامل كبير في زيادة الوزن ونقصانه حتى لو ماأكلتي النفسيه تأثر على الوزن إن شاء الله تنتقلين للمجموعه الأولى قريييييييييييييييييب ............................ خلاص اليوم مفتوح ماعاد فيه غيره باقي الأسبوع وسوي رياااااضه عشان تحرقين ومايزيد وزنك والحمدلله على سلامة الوالد .................................. وصل يالغلا تسلمين على هالتصميم الحلو الله يوفقك ويجزاك خير ...................................

ههههههههههههههههه الله ياخذ عدوك موتيني ضحك ياحبي لك والله انك مملوحه اهم شي الهمه اللي بيجيها...

شـفق :

اهلين طمطوم انا من الظهر راجعه البيت ما عندي اليوم غير مساق وااحد مدته ساعه ^^ .. اكيد ما في غير هاليوم خلاص تبت :22: ببدأ بالرياضه على الاسبوع الياي إن شاء الله والله يسلمج ^^

اهلين طمطوم انا من الظهر راجعه البيت ما عندي اليوم غير مساق وااحد مدته ساعه ^^ .. اكيد ما...