^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

الطماطة :

بنــ الامــارات ـــت سلامتك يالغاليه اجر وعافيه إن شاء الله ماتشوفين شر ..................................... عنوقه ماعليك امر ياقلبي تقدرين تهتمين بمسألة الوسام؟ الله يعطيك العافيه مقدما ...................................... ميوسه إن شاء الله دوم هالضحكه ياعمري من قدي أكل حلى خخخخخخخخخخخ ................................ سهوره ياقلبي أكيد خلل فني الحمدالله انهم رجعوا لك العضويه ............................ جروحه اهم شي ياقلبي انك مرتاحه ........................... كايدتهم ههههههههههههههههه الله ياخذ عدوك والله انك ضحكتيني اجل بلو بيري مفن هاه؟ لا وبعد بطلتي الرجيم بعده ............................... ام حمدان ومحمد ياقلبي انتي تسلمين لي انا الحمدلله تماااااام اني شخبارك وشخبار أولادك؟ ........................................ عنوقه مبروووووووووووك خلاص افلحتي ماعاد باقي إلا كيلو نص يالله الله يستر عليك بنفقدك

بنــ الامــارات ـــت سلامتك يالغاليه اجر وعافيه إن شاء الله ماتشوفين...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

ميــّـــــاس :

مساء الخيـــــــــــــــر يا وردات .. .. شخباركم ؟؟ طمطومــــــــة .. رجيم الكربوهيدرات مب نبض "صاحبة الريجيم" كاتبة انه للأوزان الكبيرة ؟؟ يعني فوق الـ 90 تقريبا انتي كيف تسوينه ؟؟ وتعرفين كم سعرة حرارية فيه ؟؟ ياخوفي ينتهي العام الدراسي وانا وزني صاك الـ 80 ألـــو .. النجدة .. !!

مساء الخيـــــــــــــــر يا وردات .. .. شخباركم ؟؟ طمطومــــــــة .. رجيم...

الطماطة :

بصراحه انا عاجبني هالرجيم وماقط سمعت انه بس للأوزان الكبيره بعدين انا اعرف نفسي هذا على كثر اكله مازلت اخبص عاد كيف لو كان حرمان والله ماأنحف هههههههههههههههههههه انتي متبعه هالرجيم ولا لا؟

بصراحه انا عاجبني هالرجيم وماقط سمعت انه بس للأوزان الكبيره بعدين انا اعرف نفسي هذا على كثر...