^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...

عنقاء زهر الرمان24 :

بنوته ........ الحمدلله انا بخير....... ما اشوف اي نتايج لا يكون مثلي مخبصين عدلللللللللل بس في مشكله ما اقدر ادخل المنتدى ف سويت بحث و قاعده ارد منه بس دايما تصير وياي هالسالفه ليييييييييش ؟؟؟؟؟

بنوته ........ الحمدلله انا بخير....... ما اشوف اي نتايج لا يكون مثلي مخبصين عدلللللللللل بس...

الرايــــــــــــــــقه :

رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:51 الإسم: الرايقه الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 78 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 78 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص هل مارستي الرياضة؟ ولا شي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ ما بدأت اي ريجيم ومن أمس بدأت ريجيم عذاري ولحد الآن ما غشيت ان شاء الله أكمل

رقم النتيجة ( 2) رقم المتسابقة:51 الإسم: الرايقه الطول: 163 الوزن قبل المسابقة: 78 الوزن بعد...

+1

... nani ... :

[/COLOR] [/URL][/CENTER] [/COLOR] [/URL] رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة: 19 الإسم: بموت بهواك الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الاسبوع الاول: 77.6 الوزن بعد الإسبوع الثاني:76.5 [/CENTER] الوزن بعد الاسبوع الثالث:75.1 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف مع الاكثار من الماء والفواكه هل مارستي الرياضة؟نعم اذكريها مشي لمدة 4 ايام كل يوم ساعه ونص ورياضه للبطن والارداف لمدة نصف ساعه يومياً هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟الحمدلله راضيه بما حققته وهذ الاسبوع نتيجتي روعه وحتي صديقاتي لاحظوا نزول وزني مع انه ما كتيرلكن بين في الملابس اكتر

[/COLOR] [/URL][/CENTER] [/COLOR] [/URL] رقم النتيجة (3) رقم المتسابقة: 19 ...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...