المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<< 6 أسابيع >>
:3_3_103:
على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية:
النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006)
النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006)
النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006)
النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006)
النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006)
النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006)
يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي:
رقم النتيجة ( )
رقم النتيجة ( )
رقم المتسابقة:
الإسم:
الطول:
الوزن قبل المسابقة:
الوزن بعد الإسبوع الثاني:
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
هل مارستي الرياضة؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة
حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة
( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى
وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة).
أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة
خلال الفترة
(السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006)
<<...
رقم النتيجة ( 3 )
رقم المتسابقة: 13
الإسم: ميــّــــاس
الطول: 157
الوزن قبل المسابقة: 72
الوزن بعد الإسبوع الثالث: 73.600
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ كان تخفيف أقرب من انه رجيم
هل مارستي الرياضة؟ للأسف لا ..
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا ..
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ لا ..
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ طبعاً مثل ماهو واضح الوزن زايد .. وبعد مب راضي ينزل ..
والسبب (الدورة ) .. أتصوّر جذيه إذا ما خاب تصوري
إن شاء الله أعوّض في الاسبوع اللي بيي .. بسوي اللي أقدر عليه ..
ويا رب أضعف ..
وصلت الـ 70 .. .. وعقب زدت للأسف