عنقاء زهر الرمان24
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
الاسم عنقاء زهر الرمان24

رقم النتيجه (3)
رقم المتسابقه ( 41 )

الوزن قبل المسابقه ... اعتقد 72.5

الوزن الحالي ...... 72

هل مارستي الرياضه ....... لا

اي ملاحظات ........ المفروض وزني الحالي 69 او اقل .....
أحلى كوشة
أحلى كوشة •
صباح الخير .. شخباركم بنات ؟؟ مبـــــــــــــــــروك لكل الحلوات اللي نزلت أوزانهم .. عنوقة ماما متى ناوية تنزلين النتيجة ؟؟
صباح الخير .. شخباركم بنات ؟؟ مبـــــــــــــــــروك لكل الحلوات اللي نزلت أوزانهم .....
صباح الخيرررر حلوووووات ورشيقات


مبروك لكل الي نزل وزنهم وهارد لك للبقية ويارب تنزلوووها بصحة وعاافيه :26:


وحشتووني بناااااااااااااااااااااات بس كنت مشغووولة هذي الاسبووعين



نتيجتي



(14)الأسم :أحلى كوشة
الطول :156
الوزن:77
الرجيم : كل اسبوع برجيم لكن ببدأ برجيم الشوربة والعصائر
ويااااااااارب افووووووووووز

رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:14
الإسم:أحلى كوشة
الطول:156
الوزن قبل المسابقة:77
الوزن بعد الإسبوع الثالث:73
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوع رجيم من اخترعي تفضلوا جربوووه
هل مارستي الرياضة؟ نعم الايروبكس لساعه الا ربع اربع مرات في الاسبوع
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟حلوووو مابدأت الرجيم الا يوم الاربعاء بعد اسبووووع كمل من التخبيص :)
أحلى كوشة
أحلى كوشة •
الاسم عنقاء زهر الرمان24 رقم النتيجه (3) رقم المتسابقه ( 41 ) الوزن قبل المسابقه ... اعتقد 72.5 الوزن الحالي ...... 72 هل مارستي الرياضه ....... لا اي ملاحظات ........ المفروض وزني الحالي 69 او اقل .....
الاسم عنقاء زهر الرمان24 رقم النتيجه (3) رقم المتسابقه ( 41 ) الوزن قبل المسابقه ......
عنووووقة حبيبتي لاتضيقين خااطرك .. ان شاء الله تتعوض ماقلتي ايش رجيمك .. عشان بشوووف مخبصه وله لا ؟؟

عشان اعرف شغلي معااااااااااااك :30:





بنات اعطوني رايكم برجيمي من اختراعي نقصني يابنات 2 كيلو باربع ايام بدأت فيه من الاربعاء الي فات :)

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=566415
عنقاء زهر الرمان24
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
@ قينونه @.... ابي اطلع علشان اخوي يبي النت

@ شفوقه @......ان شاء الله اكثر من كيلوووووووووووووووو

@ فروشه @.... يا حلاه مدحج الحين منو قدي

@ جروحه @ .... ناطرين تبشرينا بوزن جديييييييييييد

@ مذوقه @ ..... صحيح معاج حق الواحد ينزل ببطء احسن من لا شيء

@ عبله @........ اذا جذي معذوره ومبرووووووووووووووووووووووووووووووك ياالغلا

@ يا حلاه اسمي او غموض @ .....مبرووووووووووك الكيلو حلو

@ احلى كوشه @ ...... مبرووووووووووووووك بس ابي اعرف شلون اخترعتي ريجيم وناسه عندنا بمجموعتنا مخترعه لووووول ...... انا يا احلى كوشه مخبصه و مو مخبصه خبصت من قلب اول الايام من الاسبوع اللي فات وبعدين مرضت والمريض ما ياكل وايد ف دامجه الاثنين شرايج الحين
بنــ الامـــارات ـــت
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
صباح الخير على رشيقات المستقبل....

انا الحمدلله اليوم راضية تمام الرضى تعرفون ليش ؟ ؟

؟
؟
؟
؟
؟
؟
لان صارلي اسبوعين مخبصة وزني رجع 78 مثل اول ما بديت المسابقة ويمكن اكثر....

بس من يومين خففت اكلي ومشيت على السير الكهربائي الحمدلله نزل كيلوا وان شاء الله من هالاسبوع ما بخبص وان شاء الله افوز بالمدالية الذهبية ان شاء الله وانا اتحدى من تتحدى وياية؟؟؟؟







رقم النتيجة ( 3)
رقم المتسابقة:76
الإسم:بنت الامارات
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:78
الوزن بعد الاسبوع الاول:76.8
الوزن بعد الاسبوع الثاني:78
الوزن بعد الإسبوع الثالث:77
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟هذا الاسبوع ما كان في رجيم بس من يوم الجمعة قمت ما اتعشى
هل مارستي الرياضة؟ نعم من يوم الجمعة قمت امشي على السير بمعدل ساعة واعمل تمارين ضعط البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟حلوووو مابدأت الرجيم الا يوم الجمعة بعد اسبووووع كمل من التخبيص