بنت المعاضيد :

بنات بليز ساعدونن ضايق صدري مررررررررررررررررررره انا جالسه اسوي ريجيم عذاري اسبووووووووووووع بس كيلوين وابشركم مابان فيني واحس ان ضايق صدري والله اني سويت ريجيم بكل حذافيره......بس بدون رياضه ولا مشي ولا شئ لأن اختبارات ومافي وقت

بنات بليز ساعدونن ضايق صدري مررررررررررررررررررره انا جالسه اسوي ريجيم عذاري ...

بنت المعاضيد :

بنات بليز ساعدونن ضايق صدري مررررررررررررررررررره انا جالسه اسوي ريجيم عذاري اسبووووووووووووع بس كيلوين وابشركم مابان فيني واحس ان ضايق صدري والله اني سويت ريجيم بكل حذافيره......بس بدون رياضه ولا مشي ولا شئ لأن اختبارات ومافي وقت

بنات بليز ساعدونن ضايق صدري مررررررررررررررررررره انا جالسه اسوي ريجيم عذاري ...

فلسطين الدنيا :

عزيزتي الفراشة انا بسمع انو الرجيم الكيماوي لها مضار كثيرة فنصيحة اخت ابتعدي عنه واتبعي رجيم اخر انا بعمل نظام وضعته لي الدكتورة هنادي واستفدت كثيرا كثيرا :26: :26: :26:

عزيزتي الفراشة انا بسمع انو الرجيم الكيماوي لها مضار كثيرة فنصيحة اخت ابتعدي عنه واتبعي رجيم اخر...

فلسطين الدنيا :

عزيزتي الفراشة انا بسمع انو الرجيم الكيماوي لها مضار كثيرة فنصيحة اخت ابتعدي عنه واتبعي رجيم اخر انا بعمل نظام وضعته لي الدكتورة هنادي واستفدت كثيرا كثيرا :26: :26: :26:

عزيزتي الفراشة انا بسمع انو الرجيم الكيماوي لها مضار كثيرة فنصيحة اخت ابتعدي عنه واتبعي رجيم اخر...

^^بنت الكويت^^ :

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع

المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...