^^بنت الكويت^^ :

أسماء المتسابقات (1)الاسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: زبادي× زبادي. (2) الإسم: آمــــاســــي الطول:159 الوزن: 72واتامل انه يكون 70 او 69 مع بداية المسابقة الرجيم المراد اتباعه:الفواكه (3)الإسم: ( سوسو ) الطول: 165 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه:رجيم عذاري (4) الاسم عتيقة فضل الله الطول 157 الوزن 72.4 الرجيم المتبع :طريقتى المفضلة وهى الصوم (تطوع)وعند المغرب وبقية الليل ..السلطة الحارقة للدهون ... والماء ...ولو حبيت أكل شىء وضعت لنفسى مقدار لا أتجاوزه (5) ام محمد الخلطات الطول 155 الوزن ثابت الله ينزله 75 الرجيم المتبع تخفيف (6)يا حلاة اسمي وانا معكم الطول153 الوزن 73,8 الريجيم تخفيف ومشي (7)الاسم: سويرة الحلوة الطول:159 الوزن:76 الرجيم المراد اتباعه: التخفيف + المشي (8)الإسم:sanona3000 الطول: 159 الوزن: آخر مرة قسته قبل أسبوع كان 77 الرجيم المراد اتباعه:تخفيف جامد (9)الاسم: كايدتهم الطول: 165 الوزن :74( بس انا بادية ريجيم من هالحين فان شالله اكون انحف لا بدت المسابقة) الريجيم : الكربوهيدرات (10)الإسم: ملكة مملكتي الطول: 156 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف على صوم ليلي يعني ....خلوط بلوط (11)الإسم: (الامل مني وفيني ) الطول: 144 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف (12)الإسم ام اسية الطول: 1.54 الوزن: 72.200 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع الرياضة (13)الإسم: ميــّـــــاس الطول: 157 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه: رجيم عذاري (14)الأسم :أحلى كوشة الطول :156 الوزن:77 الرجيم : كل اسبوع برجيم لكن ببدأ برجيم الشوربة والعصائر ويااااااااارب افووووووووووز (15)الاسم : الساجدة لله وحده الطول : 163 سم الوزن : 79 كغ وااااااااااااااااااخيرا الريجيم : 3 زبادي و 3 ريجيم من دكتورة تغذية ويوم فري ان شاء المولى (16)الاسم :الانسه دبدوبه طولي 159 ووزني 73 وبسجله في بداية المسابقه لانه غير مستقر الريجيم المتبع تخفيف (17)الاسم: galya53 االطول 156 ووزني اصبح 79 والحمد لله نزلت 6 ك خلال المسابقة الثامنة والريجيم التخفيف والرياضة وانا انتسبت للنادي تمارين ايروبيك وسباحة (18)الاسم :شيخة القصمان100% الطول:158 الوزن:76 الريجيم :السعرات (19)الاسم : بموت بهواك الطول : 164 الوزن: 77 الرجيم : رجيم عذاري (20)الإسم:نور الاماني الطول: 152 الوزن: 75 الرجيم المراد اتباعه: كميائي او تخفيف (21)الإسم: الدكتورة.Dr الطول: 160 الوزن: 77(( باديه بالرجيم)) و رح ارجع احدد الوزن مع بدايه المسابقه ان شاء الله الرجيم المراد اتباعه:رجيم بفرلي هيلز (22)الاسم بتبوتي الطول 157 الوزن 72 الرجيم المتبع :الشوربه الحارقة للدهون ... والماء ...اللي هو رجيم السبع ايام (23)الاسم: MMU الطول: 170 الوزن: 76 الرجيم المراد اتباعه: زبادي× زبادي ، بالاضافة الى ساعتين يوماً رياضة . (24)الإسم : *زهرة البابونج* الطول 161 الوزن: الآن : 77.5 والله يكرم وننحف هالاسبوع الوزن المراد اتباعه : رجيم السعرات الحرارية ولسة ما اخترت الرقم بعد (25)الاسم:lovely angel الطول:165 الوزن:حاليآ73 الريجيم المتبع:ريجيم مع دكتورة تغذيه (26)الإسم: أم عباده الطول: 170 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: مبدئيا عذاري (27)الاسم: نور× نور الطول/156 الوزن/الحين 70 بس انشاء الله انزل وزني كيلو علشان اكون من المجموعه الولى واكون 69 الرجيم/ تخفيف (28)الاسم: بنت ابوها الوزن:70متبعه الحين نظام اذا نزل وزني عدلته الطول :169 الوزن المراد تحقيقه :63 الرجيم :سعرات حراريه ( اخصائية تغذيه) الرياضه : المشي لمدة ساعه اعشاب شاي اخضر (29)الأسم : رشيقة في الأحلام الطول 158 الوزن :79 الرجيم المراد أتباعه :رجيم الرضاعة (30)الأسم: البتول العذراء الطول : 154 الوزن : 71 الرجيم المراد أتباعه : تخفيف على حسب فصائل الدم (31)الإسم: شيخـة الطول: 156 الوزن: 72 الرجيم المراد اتباعه:نظام الاخت جوردن تناول نصف كمية الاكل (32)الاسم ...ماحد يساعدها الطول.....155 الوزن..........70 الرجيم المتبع.......... زبادي + عصير برتقال (33)الاســـــم : SooooooS الطــــــول : 168 الـــــــوزن : 70 كجم الرجيــــــم : تخفـــــيف (34)الأسم:الطماطه الطول:155 الوزن:حاليا 78.5بس إني متبعه نظام الحين يارب انحف كيلو ولاكيلوين قبل المسابقه الرجيم المراد إتباعه:الكاربوهيدرات إن شاء الله (35)الإسم: صدى القُمري الطول:166 الوزن:78 الرجيم:تخفيف شديد (36)الاسم: جنان العيون الطول: 160 الوزن : 70 الرجيم : برنامج غذائي لتخفيف الوزن (37)الإسم: وردهـ المنتدى الطول: 160 الوزن: 74 الرجيم المراد اتباعه:رجيم عذاري (38)الاسم ام المهند1 الوزن 76 الطول 160 الريجيم د.محمد ربيع (39)الاسم : عبله الوزن 76 الطول : >>>الظاهر 156 الرجيم الان حاليا الفاكهه والبدايه ستكون غدا باذن الله (40)الاسم :algla5 الطول:164 الوزن:75 الريجيم المراد اتباعه انشالله : لم يحدد بعد امارس رياضة المشي ستة ايام ساعة الى ساعتان. الاعشاب : اشرب من الاعشاب الموجودة وتارسه رف المطبخ. (41)الاسم ...... عنقاء زهر الرمان24 الوزن ...... مع بدايه المسابقه ( المجموعه الثانيه ) الطول ..... 159 (42)الاسم:nana01 الوزن:76 الطول:160 الريجيم المتبع :لم احدد بعد لكن المطلوب 5ك في اسبوعين على الاقل انشاء الله .... ادعولي (43)الاسم الفـراشـه الطول 156 الوزن 79,6 وانشاءالله ينزل لي يوم السبت الرجيم المراد اتباعه رجيم دشتي الاعشاب لايوجد (44)الإسم / ToOofi تووفي الطول / 155 الوزن / 70 الريجيم المتبع عند المسابقة / التخفيف في البداية ثم نظام السعرات الحرارية (45)الاسم : mira_20 الطول: 172 الوزن: 73 الرجيم :seven days diet (46)الاسم:ام ماريز الطول =59 الوزن=70.600 (47)الأسم:أم زياد777 الطول:160 الوزن:73 الرجيم المراد إتباعه:لم يحدد بعد (48)الاسم: zozokoko الطول:167 الوزن: 77 الرجيم رقم 10 (49)الاسم \swalin الطول \158 الوزن \73 الريجيم \متنوع (50)الأسم : لامير الطول : 155 الوزن : 70 الرجيم المتبع : تخفيف الرياضة : مشي على السير الكهربائي (51)الاسم : الرايقه الطول: 163 الوزن: 78 الريجيم : ريجيم عذاري (52)الاسم:فلسطين الدنبا طولي 165 سم وزني 75.6 الرجيم الذي سأبدء به معكم الصوم ،مع التخفيف (53)الاسم:dalida_palace الوزن:73 الطول:170 الريجيم: زبادى × زبادى (54)الإسم: nora 3amar الطول: 161 الوزن: 75.50 الرجيم المراد اتباعه:الريجيم الصاروخي 3X3X3X3 (55)الاسم: فطوم؟؟ الطول: 158 الوزن: 75 نوع الرجيم : تخفيف + الامتناع عن الاكل بعد الساعة?م (56)الاسم:الهامي تاطول:156 الوزن:79.6 الرجيم المتبع:التخفيف والرياضه (57)الإسم: شـفق الطول: 163 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: تخفيف (58)الإسم: ( باربي7 ) الطول: 158 الوزن: 74.4 الرجيم المراد اتباعه:كل يوم شكل (59)الإسم:أماني00 الطول: 151 الوزن حاليا : 75 نوع الرجيم ؟ لحد الأان ماحددت تخفيف افكر نوع الرياضه افضل شئ رياضة المشئ وتمارين للمعده نوع أعشاب ؟ يمكن شاهي اخضر بس يدوخ مع الرجيم ويمكن زعتر ولحد الان ماحددت (60)الإسم: % نور القمر % الطول: 160 واحياناً 162 ههههههههههههههه والله صدق الوزن: 79 بس يمكن نقصت هاليومين كيلو او اكثر الرجيم المراد اتباعه: تخفيف مع رياضه (61)الإسم: DooNy الطول: 158 الوزن: 73 الرجيم المراد اتباعه: رجيم الدكتور محمد ربيع (62)الاسم:جرح المودة الوزن:75 كغ الطول:165سم الريجيم:الصوم الطبي للاسبوع الأول..وزبادي*زبادي الاسبوع الثاني واللي بعده يتحدد حسب نزول الوزن إن شاااااء الله (63)الاسم DaaanDooon الطول 167 الوزن 78 الرجيم المراد اتباعه سلم فاست (64)الاسم الفـراشـه الطول 156 الوزن 78,8 الرجيم رجيم دشتي (65)الإسم: مذاق الصبر الطول: 154 الوزن: 77 الرجيم المراد اتباعه: التخفيف (66)الاسم tate الوزن 78 الطول 162 الرجيم احسن رجيم ينحفني بسرعه خلال شهر (67)الاســـــــــــــم: بنت الامارات الطــــــــــــول: 160سم الــــــــــــوزن: 78 كجم الرجيم المتبع: الابتعاد عن الاكلات الدسمة +ى التخفيف في العشاء او الابتعاد عنه (68)الاسم:ام فرفور وزني 72 طولي 153 ريجيم من اخصائية تغذية اتابع وياها بليز ردي لي خبر (69)الاسم : ديــــــــ أم ـــــــــا الوزن: 76 الطول:161 الرجيم:25كيلو في اسبوعين (70)الاسم.ام ساره2005 الطول..154 الوزن..71 الرجيم المراد اتباعه.. لم يحدد بعد (71)الإسم: ++القلب++ الطول: 164سم الوزن: 72كجم الرجيم المراد اتباعه: التخفيف اقصى حد ممكن 72)الاسم:ساهرة العين الطول:162 الوزن:77 الرجيم المتبع:تخفيف(الابتعاد عن الحلويات والنشويات والدهون) (73)اسمي : شووق داايت وزني والعياذ بالله :77 طولي :165 تبع نظام ما اعرف اسمه بس هذا اهو من المنتدى رجيم 8 كيلو بعشرة ايام (74)الاسم جارة قمر الطول 160 الوزن 73 الريجيم ريجيم أتكنز او البروتين (75)الاسم :تفاصيل موعدي وزني 73 وطولي 166 ريجيمي تخفيف مع مراقبة السعرات وشرب مرمرية وشاي اخضر (76)الاسم:هـ ـبـ ـه الوزن : 79 الطول : 155 (77)الاسم:star sae الوزن 75 الطول 160 الرجيم عذاري

أسماء المتسابقات (1)الاسم: عـسـولـه الطول: 162 الوزن: 79 الرجيم المراد اتباعه: زبادي×...

قيوانية حتى النخاع :

عنووووووقتي،.. عيل أنا اللي مشاني على الصراط المستقيم،.. هو الرجيم الكيميائي،..

عنووووووقتي،.. عيل أنا اللي مشاني على الصراط المستقيم،.. هو الرجيم الكيميائي،..