قيوانية حتى النخاع
عارفه .... بس عندي خطه غيري طولج هههههه راح اوديج بداهيه
عارفه .... بس عندي خطه غيري طولج هههههه راح اوديج بداهيه
عاااادي،. مب لازم يعطووني رجيم،.. بكمل بروووحي،..
ميــّـــــاس
ميــّـــــاس
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
الله يعينج يا هبــه .. ليش ما رحتي للدكتورة تفحصين .. عشان تعرفين السبب



بموت بهواك .. طيب ليش ما تسوين رجيم !؟
ميــّـــــاس
ميــّـــــاس
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
أحس ان في ناس يبيلهم ضرب هنيه !!




عنقـــــــاء انتي للحين تعيدين وتزيدين في السالفة ..

باسم الله ..

حرام عليج والله عيبوني .. وانا كل يوم ادخل كم مرة .. وماشوف حد موجود
واحيانا أنادي .. ولكن لا مجيب ..


كلكم مختفيــن ماعرف ليش ..

شـفق
شـفق
"][/URL][/COLOR] [/URL] رقم النتيجة (5) رقم المتسابقة: 19 الإسم: بموت بهواك [/CENTER] الطول:164 الوزن قبل المسابقة: 77 الوزن بعد الاسبوع الاول: 77.6 الوزن بعد الإسبوع الثاني:76.5 الوزن بعد الاسبوع الثالث:76 الوزن بعد الاسبوع الخامس:77 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخبيص هل مارستي الرياضة؟نعم اذكريها مشي 3 ايام لمدة ساعه ونص باليوم هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ لا هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا أي ملاحظات على الإسبوع .... وزني معقدني وبسبب ذلك اصبحت شرهة في الاكل واعتقد سوف يوصل لل80 اذا استمريت بهذه الطريقه ربي يعين :( :( :( <A href="http://www.asmilies.com][/url]" target=_blank>
"][/URL][/COLOR] [/URL] رقم النتيجة (5) رقم المتسابقة: 19 الإسم: بموت...




هوو نفسه !!!

هذي مصطلحات يديده في معجمي
فما ميزت بينهم :hahaha:

والرجيم خذته من هالموقع
http://www.drdashti.com/foodprogram.htm



هبه

الله يعينج ..
وأحس أن كلام سهووره صحيح



بنات باجر آخر امتحاناتي .. ادعوا لي ^^
هـ ـبـ ـه
هـ ـبـ ـه
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) << 6 أسابيع >> :3_3_103: على كل متسابقة التقيد بتدوين النتائج إسبوعياً على حسب التواريخ التالية: النتيجة الأولى : (السبت و الأحد : 13 و 14/5/2006) النتيجة الثانية : (السبت و الأحد : 20 و 21/5/2006) النتيجة الثالثة: (السبت و الأحد : 27 و 28/5/2006) النتيجة الرابعة: (السبت و الأحد : 3 و 4/6/2006) النتيجة الخامسة: (السبت والأحد : 10 و 11/6/2006) النتيجة السادسة: (السبت و الأحد : 17 و 18/6/2006) يجب ان تدون النتيجة حسب النموذج التالي: رقم النتيجة ( ) رقم النتيجة ( ) رقم المتسابقة: الإسم: الطول: الوزن قبل المسابقة: الوزن بعد الإسبوع الثاني: نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ هل مارستي الرياضة؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ اذكريها هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ وسوف تمنح الفائزات شعار الرشاقة حسب كمية الكيلوات المفقوده خلال المسابقة ( لذا أرجو من عضوات كل مجموعة التعاون والإلتزام بقوانين المسابقة والمنتدى وأي متسابقة سوف تخالف في أحد القوانين سوف يتم إلغاء مشاركتها بالمسابقة). أتمنى التوفيق للجميع
المسابقة التاسعة لتحطيم السمنة خلال الفترة (السبت:6/5/2006 إلى السبت:17/6/2006) <<...
بنات انا فقدت الأمل من 6/5/2006 وانا بحالة ريجيم بدون لا خيانة ولا أي لخبطه

الحمد لله على كل حال

كان وزني 79

وأول شي مشيت على ريجيم الشوربة مدة أسبوعين مااااانفع ولا تزحزح وزني ولا كيلو

ونفسيا كرهت طعم الشوربه بعد التزام تام مدة أسبوعين بالريجيم لدرجة ان نفسي عافت الأكل حتى أيام الراحة ما أخذتها وكنت مستمره على الريجيم ....

وبعد الأسبوعين تركت الريجيم وحولت إلى عالم الأعشاب من بذرة كتان من حبة حلوة من شاي أخضر من خلطة زنجبيل طازج وشاي أخضر أحضرهم يوميا وبنفس الأوقات وإذا جعت أكلت سلطة فقط خضراء وإذا جعت أكثر أضفت التونه إلى السلطة



يااابنات وزنت اليوم



بعد شهر وعدة أيام


وإذا وزني



تخيلوا كم



كم تتوقعون



الحمد لله على كل حال



الحمد لله على كل حال



الحمد لله على كل حال



82



وفوقها أعشار




:"(





الحمد لله على كل حال




فشل ذرييييييييع



:(