tate ...... يمكن ما شفت مشاركتج
انا مدمنه كاكاو والى اخره ..... قمت اكرهه لانه السبب انه يخرب لي الريجيم ( طبعا عذر) ...... يعني تمسكين نفسج عنه و يوم بالاسبوع راحه واكلي اللي تبينه ...... شفتي الحل 2× 1
االي يبي الرشاقه يستحمل اذا انا اقدر و شفق قدرت تستحمل احنا بشنو احسن منج ............
هلا بنات كيفكم ....؟
أنا عضوه جديده معاكم
وهذي أول مشاركه لي معاكم
أتمنى إني أنضم لمجموعتكم لأني من شهر ونص أحاول
وكان وزني 81 والآن وصلت إلى 73 ونصف وقاعده أحاول
ولما شفتكم تشجعوا بعض حبيت إني أكون معاكم ...
يارب تتقبلوني بينكم ...
أنا عضوه جديده معاكم
وهذي أول مشاركه لي معاكم
أتمنى إني أنضم لمجموعتكم لأني من شهر ونص أحاول
وكان وزني 81 والآن وصلت إلى 73 ونصف وقاعده أحاول
ولما شفتكم تشجعوا بعض حبيت إني أكون معاكم ...
يارب تتقبلوني بينكم ...
شـفق :
هلا اختي تاتا مشكلتج مثل مشكلتي .. لأني أمووت في الشكولاته بس صار لي يومين ما كلت مصبره نفسي وأحاول قدر الامكان ما آكل الشيكولاته ولا أقرب صوبها وأنا ما عرف لأنواع الرجيم الموجوده بس أنا أحاول أخفف قدر الامكان وإن شاء الله يفيدني هالشي الله يعيننا وينحفنا ^^هلا اختي تاتا مشكلتج مثل مشكلتي .. لأني أمووت في الشكولاته بس صار لي يومين ما كلت مصبره نفسي...
عزيزتي الشوكولا ادمان هي والسكر والكوفي
وطبعااا مجرد تنظفي جسمك منه شهر
راح تبطلي هالادمان
انا عن نفسي قضيت على مرحلة الادمان هذي
والحين تجي نفسي للكاكاو بس مرحلة ما قبل الدورة اشتهي الكاكاو واكل شيء بسيط
بس هالشهر تعذيب
باذن الله ما في كاكاو
حاولي تنظفي جسمك منه
وان شاء الله تنتصري عليه
وبالتوفيق
=========
طبعا مازال التعذيب مستمر مع الشمام والله يعين الى بكرة
وطبعااا مجرد تنظفي جسمك منه شهر
راح تبطلي هالادمان
انا عن نفسي قضيت على مرحلة الادمان هذي
والحين تجي نفسي للكاكاو بس مرحلة ما قبل الدورة اشتهي الكاكاو واكل شيء بسيط
بس هالشهر تعذيب
باذن الله ما في كاكاو
حاولي تنظفي جسمك منه
وان شاء الله تنتصري عليه
وبالتوفيق
=========
طبعا مازال التعذيب مستمر مع الشمام والله يعين الى بكرة
tate ...... يمكن ما شفت مشاركتج انا مدمنه كاكاو والى اخره ..... قمت اكرهه لانه السبب انه يخرب لي الريجيم ( طبعا عذر) ...... يعني تمسكين نفسج عنه و يوم بالاسبوع راحه واكلي اللي تبينه ...... شفتي الحل 2× 1 االي يبي الرشاقه يستحمل اذا انا اقدر و شفق قدرت تستحمل احنا بشنو احسن منج ............tate ...... يمكن ما شفت مشاركتج انا مدمنه كاكاو والى اخره ..... قمت اكرهه لانه السبب انه يخرب...
السلام عليكم بنات
:)
انا مشتركه معكم في المسابقه وربي يعينا كلنا ونشجع بعض وماشاء الله صفحات اصبحت كثيره ما قدرت اقرها كلها وارد عليكم كلكم وان شاء الله من اليوم سوف اتابع معكم ويارب اني اتحكم في نفسي واواصل في هذه المسابقه لاني كل مره اخبص وارجع للوزني القديم
لكن هذه المره سوف اكون جاده وهذه بفضل تواجدكم وتشجيعنا لبعض وربي يوفقنا
ويا رب يوفقنا :26:
tate
الشكولاته كانت عشقي لكن سبحان الله الان اصبحت اكرهها لاني اكثرت منها الي ان كرهتها
وغير ذلك لا تشتروا شوكلاته وتحطوا حتي اذا عندكم عيال صغار تاذيهم في سنانهم انا بنتي ربي يحفظها ما اشتري لها شوكلاته في البيت لكن من نكون خارج البيت فقط
ربي يوفقك ويبعدك عن الشكولاته :42:
اهم شي يا بنات التزام والتزام:30:
:)
انا مشتركه معكم في المسابقه وربي يعينا كلنا ونشجع بعض وماشاء الله صفحات اصبحت كثيره ما قدرت اقرها كلها وارد عليكم كلكم وان شاء الله من اليوم سوف اتابع معكم ويارب اني اتحكم في نفسي واواصل في هذه المسابقه لاني كل مره اخبص وارجع للوزني القديم
لكن هذه المره سوف اكون جاده وهذه بفضل تواجدكم وتشجيعنا لبعض وربي يوفقنا
ويا رب يوفقنا :26:
tate
الشكولاته كانت عشقي لكن سبحان الله الان اصبحت اكرهها لاني اكثرت منها الي ان كرهتها
وغير ذلك لا تشتروا شوكلاته وتحطوا حتي اذا عندكم عيال صغار تاذيهم في سنانهم انا بنتي ربي يحفظها ما اشتري لها شوكلاته في البيت لكن من نكون خارج البيت فقط
ربي يوفقك ويبعدك عن الشكولاته :42:
اهم شي يا بنات التزام والتزام:30:
الصفحة الأخيرة
مشكلتج مثل مشكلتي ..
لأني أمووت في الشكولاته
بس صار لي يومين ما كلت
مصبره نفسي وأحاول قدر الامكان ما آكل الشيكولاته ولا أقرب صوبها
وأنا ما عرف لأنواع الرجيم الموجوده
بس أنا أحاول أخفف قدر الامكان وإن شاء الله يفيدني هالشي
الله يعيننا وينحفنا ^^