وردة عشق
وردة عشق
قم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة:24
الإسم:وردة عشق
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:98
الوزن بعد الإسبوع الأول:98
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم عذاري
هل مارستي الرياضة؟ المشي
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ المراميه+الشاي الأخضر+شاي ماناسول
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات
أي ملاحظات على الإسبوع ....الوزن ثبت ووقفت الريجيم 3 ايام ومن السبت باجرب ريجيم اللبن والتمر
لمدة 3 ايام...ثم ريجيم حسب فصيلة دمي
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
قم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:24 الإسم:وردة عشق الطول:160 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد الإسبوع الأول:98 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ ريجيم عذاري هل مارستي الرياضة؟ المشي هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ المراميه+الشاي الأخضر+شاي ماناسول هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟ فيتامينات أي ملاحظات على الإسبوع ....الوزن ثبت ووقفت الريجيم 3 ايام ومن السبت باجرب ريجيم اللبن والتمر لمدة 3 ايام...ثم ريجيم حسب فصيلة دمي
قم النتيجة (1 ) رقم المتسابقة:24 الإسم:وردة عشق الطول:160 الوزن قبل المسابقة:98 الوزن بعد...
صبااااااح الخير

شحالكم وشخباركم

وشو الريجيم ويااكم ...

يارب انحف

تقريبا نفس الريجيم اللي كنت ناويه عليه وبديت فيه من اليوم يعني ريجيم السوائل بس فيه اكل

بس الاكل اللي كنت ناويه عليه غير اكلج اللي حاطتنه في الريجيم يعني كنت ناويه اكل خضروات وفواكه

ولو مليت بيضه مسلوقه او قطعة همبرجر مشوي

وكنت بستمر عليه لمدو اسبووع وبشوف الفرق

الورده

هلا فديتج .. شخبارج وشو الريجيم وياااج

وهديتي اكيد بتعرفونها يوم اضعف

سعادوووو

تسلمين والله يوفقج

امممممممممممممممم ومنو بعد

كل البنات

لي لي

وميمي 2005

ويوم ميلاد حبي

ويلما

وردة عشق

وغزلان الصحاري >>> وينها

مشغوله

ودلع بوظبي

ولومي

ام لمى وغلا

وكل البناااااااااااااات بالتوفيق والله يصبركم على الريجيم
مشكلتي_دلوعه
مشكلتي_دلوعه
النتيجه (1)

رقم المتسابقه (7)

اسم المتسابقه : مشكلتي_دلوعه

الطول : 165

الوزن قبل المسابقه : 104

الوزن بعد الاسبوع الاول : 102

نوع الريجيم : تخبيص في تخبيص يوم ريجيم واليوم الثاني خربطه بس اكثر من شرب الماي

هل مارستي الرياضه : لاء

هل استخدمتي اعشاب : اممممممم احيانا اشرب الشاي الاخضر ... حسب المزاج

هل استخدمتي حبوب : ابدا

الملاحظه : كنت اكل واترس بطني بشكل مو طبيعي
Q8_AL-JOURY
Q8_AL-JOURY
OK بس حبوبه ... لي لي ... شدوو عليه شووووي وابا حد يتحداني نفس المره اللي طافت .... خخخخخخخ ترا ماتنفع معاي الا العين الحمراااا والعصبيه بنت صب القفشه ... يلا شدي حيلج وخلج متفائله وان شالله بتضعفين اخبركم الوفا وين؟؟؟؟؟؟؟؟
OK بس حبوبه ... لي لي ... شدوو عليه شووووي وابا حد يتحداني نفس المره اللي طافت .......
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة: 47

الإسم: Q8_AL-JOURY

الطول:165

الوزن قبل المسابقة:119

الوزن بعد الإسبوع الأول: 116 ونصف

نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟
تخفيف مع محاولة عدم تناول وجبة العشاء

هل مارستي الرياضة؟
لا

هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟
شاي أخضر + مرمرية بعد الغداء وشاي رويال قبل النوم

هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
ردكتيل 15 + حبتين زنيكل قبل الغداء + ثلاث حبات أناناس قبل الغداء .

أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟
أتمنى أن تستمر العزيمة وأستمر بالنزول بنفس هذا المعدل وإذا كان أكثر لايمنع :)
الفاضية
الفاضية
رقم النتيجة (1 )
رقم المتسابقة: (16)
الإسم: الفاضية
الطول:160
الوزن قبل المسابقة:115
الوزن بعد الإسبوع الثاني:112
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟رجيم السعرات الحرارية
هل مارستي الرياضة؟ المشي ورياضة البطن
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟لا
أي ملاحظات على الإسبوع .... ؟ اتمنى انزل الاسبوع الجاي اكثر